過(guò)敏鼻炎如何護(hù)理枪汪？需要注意的主要有：
一、遠(yuǎn)離過(guò)敏原怔昨。冬季可誘發(fā)過(guò)敏鼻炎發(fā)作的過(guò)敏原比較多雀久，建議大家注意保持室內(nèi)的清潔，打掃的時(shí)候趁舀，如果粉塵過(guò)多赖捌，可以使用吸塵器。鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原矮烹，如家中塵螨越庇、毛毯或動(dòng)物皮屑等。持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原奉狈，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生卤唉。
二、注意保暖仁期。不要經(jīng)常在空調(diào)下桑驱，特別是辦公室白領(lǐng)，使用空調(diào)時(shí)間不要太久跛蛋。偏冷天氣時(shí)熬的，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱赊级，再喝杯溫開(kāi)水押框，外出注意防寒保暖。平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物此衅。如冷飲强戴、冰激凌、可樂(lè)挡鞍、冰涼水果骑歹、苦瓜、大白菜等墨微。
三道媚、經(jīng)常鍛煉身體。應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，不要久坐不動(dòng)最域，特別是應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體谴分，多活動(dòng)身體。增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者很重要镀脂，平時(shí)要注意鍛煉身體牺蹄，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡薄翅、愛(ài)好沙兰，選擇不同鍛煉方法，以增強(qiáng)體質(zhì)翘魄、適應(yīng)環(huán)境為目的鼎天。
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