保持頭腦極度開放诗芜,做到這幾點就好了

這是我的一次電梯成長式升級經(jīng)歷瞳抓。

確切的說,是在電梯里完成的成長經(jīng)歷伏恐。

故事是這樣的:

做了一次培訓(xùn)孩哑,就在培訓(xùn)的現(xiàn)場,客戶給出如下反饋:

反饋一:

客戶:你們內(nèi)部沒有溝通好翠桦,講的內(nèi)容和前期承諾的內(nèi)容不一致
我的內(nèi)心反應(yīng):鳥横蜒,明明是充分溝通了的,是你對我們前期的理解不一致吧?

反饋二:

客戶:你對我們公司太缺乏了解丛晌,我們的人很聰明的仅炊,內(nèi)容太淺顯
我的內(nèi)心反應(yīng):鳥,本咨詢師從來不做試講的澎蛛,抽時間來講很給面子了抚垄,哪有時間去做調(diào)研,再說瓶竭,調(diào)研需要巨大的投入督勺,后期有沒有正式合作還不明朗,是不是本人來講也不一定

反饋三:

客戶:你的風(fēng)格和我們公司不搭斤贰,****
我的內(nèi)心反應(yīng):鳥智哀,你能通過這么短的時間判斷是搭還是不搭,你神了荧恍,完全可以轉(zhuǎn)行做心理學(xué)家了瓷叫,不過如此直言我還是欽佩的,如此送巡,我也正好不伺候了

買賣還不一定能成摹菠,但雙方的演技都很好,表面功夫做的到位骗爆,在電梯關(guān)門前次氨,雙方保持著禮貌,互相感謝摘投。

一進電梯煮寡,我的大腦就開始了飛速旋轉(zhuǎn),速度比電梯下降的速度快了好幾個數(shù)量級犀呼,實話講幸撕,培訓(xùn)生涯這么多年,一直覺得在培訓(xùn)這塊很自信外臂,得到這樣的反饋坐儿,算是我培訓(xùn)生涯的谷底了,但等出了電梯宋光,我已經(jīng)完成了自我的升級貌矿。

升級過程是這樣的:

最近讀了一本書《原則》,里面講到影響人類合理決策的兩個最大的障礙:自我意識罪佳,和思維盲點逛漫。

這兩個障礙讓我們難以客觀地看到我們和自己所處環(huán)境的真相,難以通過最大限度地利用他人的幫助來做出最佳決策。

我的理解是菇民,較之于行動上的決策尽楔,這兩大障礙對我們思維的影響更大,因為思維發(fā)生在行動之前第练,所以它會通過影響我們的思維決定我們會成為什么樣的人阔馋。

理解一下兩個障礙:

第一個障礙是自我意識障礙

指的是我們潛意識里的防衛(wèi)機制,它使我們難以接受自己的錯誤和弱點。

每個人內(nèi)心最深處都根植了一些需求和恐懼娇掏,例如需要被肯定,害怕來自別人的否定或者批判;需要生存,害怕死亡;需要讓自己有意義,害怕自己無意義呕寝。

這些需求都源自我們大腦里的一些原始部分,如杏仁核。這些原始部分都是大腦顳葉里的構(gòu)造,而顳葉處理情緒婴梧。因為大腦的這些區(qū)域是我們感知不到的,所以我們幾乎不可能理解它們需要什么,它們?nèi)绾慰刂莆覀儭?/p>

遇到事情下梢,這些區(qū)域會簡單化地處理事物,做出本能的反應(yīng)。這些區(qū)域渴望贊譽,把批評視為一種攻擊,盡管大腦更高級的部分能夠理解,建設(shè)性的批評對我們有利塞蹭,但這些區(qū)域使我們產(chǎn)生戒備心理,尤其是在涉及對我們的完美性進行評價的時候孽江。

更高級的意識源于我們的大腦皮層,更具體地說是在叫作“前額皮層”的部分。這是大腦里最具有人類特征的部分番电。相對于大腦的其余部分,人類的前額皮層比大多數(shù)其他物種的大岗屏。我們會通過這一部分清醒地感知到自己在做決策(稱為大腦的“執(zhí)行功能”),在應(yīng)用邏輯和推理。

情緒失控的時候會發(fā)生什么漱办?

人類大腦的生理構(gòu)造这刷,決定了一個完整的人由兩部分組成,情緒化的我們娩井,和理性的我們暇屋,這就像化身博士(《化身博士》,出自英國著名作家史蒂文森筆下的一本哥特風(fēng)格的科幻小說洞辣,書中人物杰奇和海德善惡截然不同的性格讓人印象深刻咐刨,后來“Jekyll and Hyde”一詞竟成為心理學(xué)“雙重人格”的代稱)一會兒是杰基爾博士,一會兒是海德先生一樣,只不過較高層次的我們意識不到較低層次的我們。

這種沖突在一個人身上無處不在屋彪,例如,當(dāng)一個人“對自己感到憤怒”時,他的前額皮層在和杏仁核(或者大腦其他較低層次的部分)爭吵所宰。當(dāng)一個人問“我怎么放任自己把這一整塊蛋糕都吃了”時,答案是:“因為較低層次的我們戰(zhàn)勝了深思熟慮的較高層次的我們。

這兩個層次時常在打架畜挥,較低層次的自我就像經(jīng)過訓(xùn)練的斗犬,始終保持戰(zhàn)斗意識,而較高層次的自我想把事情搞明白仔粥,所以總?cè)菀茁肱模院芏鄷r候我們可能被情緒控制蟹但。

當(dāng)有人和我們意見不同時,會發(fā)生什么樣的事躯泰?我們大腦的構(gòu)造讓我們把這樣的做法視為攻擊,所以我們會變得憤怒,盡管我們更合理的反應(yīng)應(yīng)該是對另一方的觀點產(chǎn)生興趣,尤其是當(dāng)這些觀點明智的時候,所以我們就進入了一個陷阱华糖,如果我們對自己掌握的知識和擅長的事情過于自信,而又受到了情緒控制麦向,我們就聽不進明智的建議,我們學(xué)到的東西就會變少,決策質(zhì)量就會變低,也將難以充分發(fā)揮自己的潛力客叉。

第二個障礙是思維盲點

除了自我意識障礙之外,我們(以及其他所有人)還都有思維盲點,即我們的思維方式有時會阻礙我們準(zhǔn)確看待事物诵竭。例如,一些人就是能看到大圖景但看不到小細(xì)節(jié),另一些人就是能看到小細(xì)節(jié)但看不到大圖景;一些人習(xí)慣線性思維,另一些人習(xí)慣發(fā)散思維,等等话告。

所以很自然,人們無法理解自己看不到的東西,讓問題變得更復(fù)雜的是,盡管人都有思維盲點卵慰,但我們不愿意看到這個事實沙郭。

所以當(dāng)有人指出我們的弱點時,我們本能的反應(yīng)是像有人指出我們的身體有缺陷一樣裳朋,很不舒服病线。

如果我們帶著思維盲點,又不善于探求其他人的想法,我們就是一個頭腦封閉的人,會有太多先入之見。

頭腦封閉的代價很高鲤嫡,當(dāng)其他人向我們展示各種美妙的可能性和可怕的威脅時,我們會視而不見;當(dāng)其他人提出可能是建設(shè)性甚至能救命的批評時,我們也不能領(lǐng)會送挑。

這兩個障礙加在一起,人就變得愚蠢暖眼。

我差異點就變成了愚蠢的低級動物惕耕。

如果我們知道自己有盲點,我們就能找到一種解決辦法,但假如我們不知道,就會持續(xù)不斷地栽在相同的問題上。

換言之,如果我們能承認(rèn)自己有盲點,并以開放的心態(tài)接受其他人可能在某件事上比我們看得更準(zhǔn),他們試圖指出的威脅或機會確實存在,那么我們就更有可能做出良好的決策诫肠。

只有做到“頭腦極度開放”,才能把自己從變愚蠢的道路上拉回赡突,完成自我的升級。

開放

怎么做呢区赵?

如何做到頭腦極度開放

這些個技巧也是來自于《原則》惭缰,下面是我的理解,要想頭腦極度開放笼才,就要做到以下幾點:

第一漱受,承認(rèn)自己的無知,相信有盲區(qū)

比如骡送,我聽到反饋可以想昂羡,在反饋的背后或許真的有些東西是我所不知道的,比如對方公司的文化摔踱,對方公司的人虐先,對方能接受的培訓(xùn)方式或者培訓(xùn)師的風(fēng)格等等,這些都對做好一個培訓(xùn)起著關(guān)鍵的作用派敷。

第二蛹批,下結(jié)論前先分析信息

比如,對方說我們前后版本不一致篮愉,我可以先分析腐芍,先提問,是哪些不一致试躏,為什么會認(rèn)為不一致猪勇,這里面的分歧在哪里,然后再下判斷是理解不一致颠蕴,還是版本不一致泣刹?

第三助析,認(rèn)清目標(biāo)比形象重要

比如,有人評價自己的風(fēng)格椅您,真的受打擊貌笨,這是人身攻擊嗎?也不算是襟沮,頂多算說了一句實話,這里的重點是昌腰,把對風(fēng)格和形象的關(guān)注轉(zhuǎn)移到目標(biāo)上面开伏,可以思考或者提問,什么樣的風(fēng)格會被接受遭商,為什么固灵?要達到目標(biāo),這里面的改變空間在哪里劫流?

第四巫玻,成長不能“只產(chǎn)出不吸納”

一味的產(chǎn)出,我們會越來越熟練祠汇,越來越自信仍秤,也越來越容易只守著自己的一方天地,固步自封可很,要想取得更大的成長诗力,還要吸納,把否定我抠、建議當(dāng)做“逆耳”的忠言苇本,讓自己不斷去成長,讓自己的技能不斷去迭代菜拓。

比如瓣窄,她說的內(nèi)容淺顯或許就是個很好的建議,面對這樣一群聽眾纳鼎,我的內(nèi)容可能需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整俺夕。

第五,有勇氣主動尋求批判

比如贱鄙,聽到意見啥么,先不做判斷,先讓她多分享一些觀點贰逾,也可以站在對方的立場上思考悬荣,我如果是她,我會如何做疙剑?如果選擇做個老老人氯迂,盡管當(dāng)時不會讓自己那么難堪践叠,從長遠看,或者從實現(xiàn)這個目標(biāo)來看嚼蚀,是否會帶來更大的問題或者麻煩禁灼,如果選擇尖銳一點,對方禮貌的表達反饋轿曙,是否已經(jīng)做的足夠好了弄捕,值得讓我們在內(nèi)心感謝一下呢?

第六导帝,最好的方法不一定是我們自己能想到的最好的方法

比如守谓,這是我對內(nèi)容的設(shè)計,如果追求更好的結(jié)果您单,可以邀請對方來一起進行輸入斋荞,尤其是在對方有更多背景和企業(yè)上下文的前提下,這樣能盡可能保證想法和內(nèi)容都更加全面虐秦。

第七平酿,不喜歡一個人,還是不喜歡這個人的反饋

比如悦陋,我和這個人看不對眼(不可否認(rèn)蜈彼,有這樣情況),我是否是因為不喜歡這個人而厭惡她的想法俺驶?在這一點上柳刮,相信每個人都有自己的體會。

第八痒钝,無論對錯秉颗,感謝對方的直言和真誠

人不能從過去的經(jīng)歷中學(xué)到東西,只會從對經(jīng)歷的反思中學(xué)到東西送矩。

想來想去蚕甥,在這件事情上,雙方因為理解上的分歧差點就不能繼續(xù)談話了栋荸,轉(zhuǎn)折點是我們重復(fù)了對方的觀察和想法菇怀,把其中確實有待于改進的地方明確出來的時候,對方也立即冷靜了下來晌块,做起了自我反思爱沟,態(tài)度也更真誠。

所以匆背,才有了后來互相的尊重和肯定呼伸,看似是表演,其實都是真實钝尸。

保持頭腦開放的這幾點括享,受教了搂根。

以上是我電梯里的思考過程。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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