安全感也是心理健康的一種解釋奄喂。
我一直睡不著铐殃，可能是輕微焦慮癥。其根源就是安全感跨新。睡不著的時(shí)候會(huì)胡思亂想富腊，想感情上的不安全，轉(zhuǎn)而想到工作上的不安全域帐，然后就會(huì)越來越不安赘被，身體已經(jīng)非常困了，精神像打了雞血肖揣。
沒有安全感的人會(huì)將自己的負(fù)面情緒投射到他人身上來減輕自己的不安民假。缺少安全感的人總是特別需要?jiǎng)e人來理解自己，認(rèn)同自己龙优，這樣才能從別人那里獲得安全感羊异，不管所采取的方式是不是讓人愉快的。
安全感是自己給的，而不是別人給的野舶。
用感情綁架別人易迹。我總是在要求我對(duì)象應(yīng)該怎么樣，
