一、?第一次聽(tīng)說(shuō)衣櫥整理師的職業(yè)時(shí)铐达，我的第一反應(yīng)是這么簡(jiǎn)單的事情也能成為職業(yè)嗎岖赋？人們有多懶啊，這樣的事情還需要?jiǎng)e人幫忙嗎瓮孙？昨天我在微信活動(dòng)號(hào)“選擇自己”收聽(tīng)了整理咨詢顧問(wèn)袁春楠的一堂微課唐断，讓我對(duì)物品整理有了全新的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)整理師刮目相看杭抠。

袁春楠在微課中講到自己的經(jīng)歷脸甘。她在30歲前還是企業(yè)里一名朝九晚五的普通員工，工作和生活沒(méi)有明確目標(biāo)偏灿，不讀書不看報(bào)丹诀，也不會(huì)演講和寫作，直到有一天被列入裁員名單才幡然醒悟翁垂，開(kāi)始讀書忿墅、寫作、做整理沮峡、當(dāng)講師疚脐，開(kāi)啟全新的自由職業(yè)之旅。她說(shuō)的很對(duì)邢疙，物品的呈現(xiàn)體現(xiàn)了一個(gè)人的生活狀態(tài)棍弄。整理物品的過(guò)程也是在梳理自己的人生望薄。

二、我不由得想到我自己的狀況呼畸。在我的記憶中痕支，我家一直都擁擠不堪。雖然媽媽非常勤快蛮原，容不得桌子卧须、窗戶、衣物等上面有任何礙眼的污漬和塵土儒陨，但家里畢竟空間有限花嘶，而且父母都是那種經(jīng)歷過(guò)苦日子的人，平時(shí)特別節(jié)儉蹦漠，只要某樣?xùn)|西還有一丁點(diǎn)用處就絕不會(huì)扔掉椭员，所以我家里不管怎么收拾還是覺(jué)得有些凌亂。一到換季的時(shí)候笛园，找衣服可不是一件輕松的事隘击，媽媽幾乎要把所有的衣物都從衣柜里拿出來(lái)，找出要穿的應(yīng)季衣物研铆，然后再把其他衣服一件一件放回去埋同，有時(shí)一整理就是一天。我發(fā)現(xiàn)衣櫥里的衣服有的幾乎從未穿過(guò)棵红，我就提議扔掉算了莺禁。可是媽媽聽(tīng)到后特別生氣窄赋，她說(shuō)特別看不慣現(xiàn)在的年輕人動(dòng)不動(dòng)就把東西扔掉哟冬。這幾年我只有過(guò)年過(guò)節(jié)才回家，平時(shí)覺(jué)得虧欠家人忆绰，就不時(shí)買些東西寄回家里浩峡，希望能用物質(zhì)補(bǔ)償他們?cè)冢@導(dǎo)致家里更加擁擠错敢。

自從初中住校以來(lái)翰灾，我也是宿舍里東西最多的。我有時(shí)也覺(jué)得奇怪：為什么別人就沒(méi)那么多東西呢稚茅？其實(shí)我也是受父母的影響纸淮，爸媽一般都不愿求助別人，只要平時(shí)能用得到又不是特別貴的東西亚享，都準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全咽块。這好像也沒(méi)什么不對(duì)。什么都有欺税，用起來(lái)方便啊侈沪。但仔細(xì)想想揭璃，有些東西，真的有必要買嗎亭罪？比如瘦馍，我逛街時(shí)頭腦一熱買了一件毛衫，回來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)顏色和哪個(gè)外套都不太搭应役，于是又去買了件外套情组，買了外套回來(lái)，又覺(jué)得衣櫥里沒(méi)有風(fēng)格一致的褲子箩祥，褲子選好了院崇，又覺(jué)得鞋子不合適。這一連串的效應(yīng)滥比，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)災(zāi)難亚脆。袁春楠說(shuō)的好做院，一些可有可無(wú)的東西就不要買盲泛，家里的每一件物品都應(yīng)該是精品。另外键耕，喜歡囤積東西也折射出內(nèi)心的焦慮與不安寺滚。最近幾年我的工作挺忙的，但每次趕上節(jié)假日商家的促銷活動(dòng)屈雄，生怕錯(cuò)過(guò)千載難逢的好時(shí)機(jī)村视，不管多忙我都要擠出時(shí)間囤上好多護(hù)膚品和食品。結(jié)果東西越來(lái)越多酒奶，有的放在角落時(shí)間一長(zhǎng)就忘了蚁孔，有的想起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)期了，不知不覺(jué)中造成了資源浪費(fèi)⊥锖浚現(xiàn)在我就想反問(wèn)自己：你屯了那么東西干什么杠氢？又不是世界末日。其實(shí)這件事真的和內(nèi)心狀態(tài)有關(guān)另伍。最近一年我學(xué)會(huì)給自己放松鼻百，練習(xí)瑜伽，心慢慢平靜下來(lái)摆尝，也就沒(méi)有了囤貨的欲望温艇。

三、這幾年我一直租房住堕汞，每?jī)赡昃鸵峒乙淮紊装０l(fā)現(xiàn)東西越來(lái)越多，真心希望把有些東西處理掉讯检。聽(tīng)了袁春楠的微課后邻寿，我決定行動(dòng)起來(lái)蝎土，實(shí)施我的“斷舍離”計(jì)劃。

1 | 為什么要“斷”绣否？

當(dāng)斷不斷誊涯，無(wú)窮后患。買太多東西囤積起來(lái)蒜撮，只會(huì)造成越來(lái)越重的負(fù)擔(dān)暴构。“斷”就是要管好源頭段磨，不買非必要的東西取逾。好多人都曾在雙十一等促銷活動(dòng)時(shí)買了很多東西，看到賬單時(shí)又痛心疾首地喊“剁手”苹支。為什么禁不起誘惑砾隅？容易沖動(dòng)購(gòu)買商品的人群應(yīng)該都不太理智，自己在生活和工作上恐怕也不會(huì)頭緒清晰债蜜。所以晴埂，這類人應(yīng)該認(rèn)真想一想，自己究竟需要什么寻定？哪些是可有可無(wú)的儒洛？是不是很多東西可以不買？

2 | 為什么要“舍”狼速？

有舍才有得琅锻。如果不能及時(shí)處理掉無(wú)用的東西，這些東西占據(jù)過(guò)多空間向胡，會(huì)讓人感到壓抑恼蓬。當(dāng)你真的需要更有價(jià)值的東西時(shí)，卻又因?yàn)闆](méi)有空間容納而放棄僵芹。其實(shí)你可以想想美好的未來(lái)处硬，當(dāng)下還有什么不能割舍的呢？如果有的東西在你手中再也不能發(fā)揮作用淮捆，也沒(méi)什么可惜的郁油，只要它曾經(jīng)為你所用就足夠了，為什么不能扔掉或送給需要的人呢攀痊？

3 | 為什么要“離”桐腌？

脫離對(duì)物質(zhì)的依賴，釋放更多個(gè)人空間苟径。當(dāng)一個(gè)過(guò)于迷戀物質(zhì)享受案站，就會(huì)成為物質(zhì)的附庸〖郑可是蟆盐，你不想做自己的主人嗎承边？物質(zhì)只是實(shí)現(xiàn)某些目的的手段而已，我們更應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心石挂。這一點(diǎn)我是深有感觸的博助。我發(fā)現(xiàn)以前我越是工作忙買的東西就越多。拿到物品的時(shí)候內(nèi)心確實(shí)是非潮杂蓿快樂(lè)的富岳。買到的衣服和包包我第二天就要穿上用上。買到的食品我一收到就會(huì)拿出來(lái)品嘗拯腮〗咽剑可是這種物質(zhì)帶來(lái)的快樂(lè)是非常短暫的，甚至有時(shí)只是收到物品的那一瞬間而已动壤。而且這種對(duì)物質(zhì)的依賴會(huì)成癮萝喘。當(dāng)你的工作和生活壓力大時(shí)，你會(huì)條件反射地想買更多的東西琼懊，陷入永無(wú)止境的惡性循環(huán)阁簸。說(shuō)到底，我們應(yīng)該擺脫對(duì)物質(zhì)的過(guò)度依賴肩碟，以人為中心强窖，給自己留出更多空間去放松凸椿，去思考削祈，去梳理自己的一切。與其用物質(zhì)滿足來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮不安脑漫，不如用旅行髓抑、運(yùn)動(dòng)、社交等方式釋放壓力优幸。

四吨拍、長(zhǎng)期在擁擠雜亂的環(huán)境下生存會(huì)讓人壓抑、不舒適网杆，甚至產(chǎn)生心理障礙和疾病羹饰。如果你試了很多方法都不能改變消沉混亂的生活局面，也許你需要好好整理一下你的空間碳却。你家里是不是擠壓了多年無(wú)用的東西队秩？物品擺放是不是雜亂不堪？是不是所有的能利用的空間都被占滿了昼浦？誰(shuí)不希望在一個(gè)寬敞馍资、明亮、舒適的環(huán)境下工作和生活呢关噪。那就開(kāi)始做整理吧鸟蟹，讓每一件東西都出現(xiàn)在它該在的地方乌妙，把它們當(dāng)成有生命的個(gè)體安置好，構(gòu)成一幅和諧的畫面建钥，自己才能舒心愉快藤韵。而且整理過(guò)程也是內(nèi)心梳理的過(guò)程，當(dāng)外在物品梳理請(qǐng)了熊经，內(nèi)心也會(huì)豁然開(kāi)朗荠察。我們需要給自己的空間留白。這里所說(shuō)的空間并不限于物理空間奈搜，還可以延伸到時(shí)間悉盆、精力方面。不要把自己的檔期排得過(guò)于擁擠馋吗，給自己留出整塊的休閑放松時(shí)間焕盟，不讓精力透支，讓自己成為工作和生活的主人宏粤，才能讓一切步入良性循環(huán)脚翘。

把整理這件事納入一生的計(jì)劃，養(yǎng)成整理的習(xí)慣绍哎，思維也會(huì)變得清晰来农。把每一件事變得有條理，就可以提高效率崇堰，節(jié)約時(shí)間做更多有意義的事沃于，說(shuō)不定下一個(gè)跨領(lǐng)域的精英就是你。