前天在群里看到本海老師的一段分享蔽挠，給我啟發(fā)很大住闯；昨天又看到山無(wú)垠站樁的照片，身形非常好澳淑，看著非常舒服比原，而后群里又有人發(fā)了一段音頻詳細(xì)講解站樁的要點(diǎn)，我仔細(xì)地聽(tīng)完揣摩杠巡。這幾個(gè)資料在我腦海里揮之不去量窘，這兩日站樁就一直以這些資料為指導(dǎo)，對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>
記得之前有一次靠門(mén)站的時(shí)候氢拥，站到快結(jié)束的時(shí)候突然身體感到非常輕松舒服蚌铜，隨之帶來(lái)的是心里的愉悅感锨侯。仿佛整個(gè)身體從下到上通了，就像搭積木厘线，每一塊積木都放到了合適的位置识腿，就成了一個(gè)完美和諧的整體出革。然而就那一次造壮，之后再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種感覺(jué)，反而是越站越不得要領(lǐng)骂束，不是腰酸就是肩痛耳璧。我很想能再次體會(huì)到這種感覺(jué)。
就在今天早上展箱，我邊站邊以那幾個(gè)資料為指導(dǎo)（沒(méi)靠門(mén)）旨枯，竟奇跡般地又出現(xiàn)了這種舒服的感覺(jué)，整個(gè)人非常沉靜混驰，有種飄渺的不太能明確感覺(jué)到身體存在的感覺(jué)攀隔。我覺(jué)得應(yīng)該是身形站對(duì)了，我要努力把這種狀態(tài)保持下去栖榨。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
