? ? 微習(xí)慣，就是往外抬出一只腳棍鳖，往回一撤就回到了舒適區(qū)炮叶，讓人感覺做這件事不需要意志力，久而久之能夠給與自己自信心渡处，有效能感镜悉，不會讓自己有很大的壓力，不會因為達(dá)不成目標(biāo)而沮喪医瘫。
? ? 當(dāng)然侣肄，也不是說同時擁有很多的微習(xí)慣也能完全達(dá)到相同的效果，要求是百分百達(dá)到醇份，即使九十五也會讓人有挫敗感稼锅，然后就……
? ? 在同一階段吼具，微習(xí)慣不要超過四個，根據(jù)自己的實際需求制定矩距。
? ? 最近我想要學(xué)會畫思維導(dǎo)圖拗盒，怎么能更牢固的記憶知識，讓回憶起來更準(zhǔn)確锥债、更迅速陡蝇。
手殘黨首秀
? 希望把這一章的內(nèi)容在畫完五次的時候，需要掌握的內(nèi)容隨時可準(zhǔn)確提取哮肚。
? ? 然后還有其他的小習(xí)慣：一就是每天要堅持在簡書上更新毅整，在記錄心情的同時，也可以產(chǎn)生某些微妙的……二就是每天堅持要看書绽左，三是每星期堅持定投，不管金額多少艇潭。
? ? 有時候腦海中一閃而過的拼窥，也許之后就再也找不回來了，所以在想到什么的時候蹋凝，就寫下來鲁纠。也許在將來的某天，可以看看當(dāng)初的自己是多么的稚嫩鳍寂，發(fā)現(xiàn)自己的成長與蛻變改含，以及知道自己的不足，并去改變做最好的自己迄汛。
