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王陽明說 ：“吾輩用功擂找，只求日減，不求日增浩销。減得一分人欲贯涎，便是復(fù)得一分天理，何等輕快灑脫慢洋，何等簡易!”
功夫在減不在增塘雳，所謂減即去物欲之昏蔽;減盡人欲陆盘，便回復(fù)良知之本體了。
古代的圣賢也都告訴我們败明，過多的欲望是一切痛苦的來源隘马，我們?nèi)绻炎约旱目鞓方⒃谟臐M足上，那么一旦欲望得不到滿足妻顶，快樂也就蕩然無存酸员。
而人的欲望是無窮無盡的，滿足了這個欲望讳嘱，那個欲望就會冒出來幔嗦，從此沉淪欲海，永遠(yuǎn)不能自拔沥潭。
《道德經(jīng)》里也講：“知足不辱邀泉，知止不殆”。
人不能有太多的欲望叛氨，要懂得適可而止呼渣。
王陽明曾給學(xué)生舉例，古代的張良寞埠、董仲舒屁置、諸葛亮、韓愈等取得了卓越成就的人仁连，無一不是淡泊名利之人蓝角，正是因為他們的欲望少，所以才能把精力專注在事業(yè)上饭冬，最終才取得了過人的成就使鹅。
只有通過節(jié)制自己的欲望，才能減少心中的雜念昌抠，才能讓心靈真正意義上沉靜下來患朱，讓自己在欲海中脫身，做些有價值的事情炊苫。
如此裁厅，才能獲得真正的快樂。
