D20~ LESSON 20
今天我知道囊卜，只有愛存在，恐懼是幻象错沃≌ぷ椋恐懼缺乏愛，正如黑暗缺乏光明枢析。要消除恐懼的幻象玉掸，我只要帶出愛，接著我就會覺察到恐懼已消失醒叁，真相已回來司浪。只有愛存在，恐懼是幻象把沼。
今天絕對可以稱得上是充滿愛的一天断傲，我的貝貝要上幼兒園了。我?guī)退砗昧艘獛У接變簣@的東西智政，跟他爸爸把他送到幼兒園认罩。第一天入園所以允許家長進(jìn)去，期待許久終于見到了幼兒園里面的樣子续捂，沒有讓我失望垦垂。我用愛的眼神觀察了幼兒園的角角落落宦搬，當(dāng)然最關(guān)注的還是貝貝的反應(yīng)。他的淡定超乎我的想象劫拗，有孩子大聲哭间校，他卻靜靜的開始玩玩具。跟他說再見的時候页慷，感覺他像個大人憔足，內(nèi)心不舍但是覺得這是必須的儀式，就跟我們說再見了酒繁。是后來聽老師說滓彰，他的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)了。愛存在心里州袒，而心里其實(shí)還是充滿忐忑揭绑，畢竟是第一天。
今天的導(dǎo)讀文章《愛不懲罰》郎哭，再一次刷新認(rèn)知：宇宙是愛他匪、喜悅、和平和快樂夸研。她無條件地愛我們邦蜜，他不懲罰我們。只有我們能夠帶來我們認(rèn)為應(yīng)得的懲罰亥至。愛跟懲罰沒有關(guān)系畦徘。
今日功課
告訴一個人你愛他或她。專注于當(dāng)下抬闯，說出心里話井辆。觀察這人的反應(yīng)，這人永遠(yuǎn)不會忘懷這個時刻溶握。表達(dá)這份愛杯缺，直到你連接到愛——直到你感受到愛必怜。同時彻消，留意你的反應(yīng)糜芳。
說出愛這件事情對于來說近忙，還是很難。不習(xí)慣用言語來表達(dá)帕胆，但我覺得我今天的行動做到了辛掠。除了早上送貝貝去幼兒園憋他，下午為了讓貝貝放學(xué)了能看到了宿崭，我特意請假了亲铡。中國人說出愛這件事，真的很難？
肯定語句：和平在我心里奖蔓。
謹(jǐn)記今天信守承諾赞草。
我從2018年8月1日起開始閱讀《輕而易舉的富足》這本書。它不是一本一次讀完的書吆鹤，這本書的力量和效用是來自每天的閱讀厨疙，并且對當(dāng)日的練習(xí)保持警醒。
以下是五項(xiàng)幫助你達(dá)到最佳成果的建議：
1．按照每個月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)疑务。
2．早上起床后和晚上休息前沾凄，安靜地坐數(shù)分鐘，并重復(fù)當(dāng)天的課題知允。
3．每天之中盡可能應(yīng)用你所學(xué)習(xí)過的每一課撒蟀。
4．敞開胸懷去接受奇跡，喜悅和心懷感激地接納它們廊镜，并且每一天在這本書后頁的《奇跡日志》中記下你的奇跡牙肝。
5．每天與其他人分享奇跡唉俗，時刻保持耐性和覺知嗤朴。
