人際關(guān)系邊界不清

兩個例子:

一姑娘鸟缕,很多年前數(shù)學補習班認識的晶框,后來見過面的次數(shù)手指頭都能數(shù)出來,平常壓根不聯(lián)系懂从。就這樣授段,只要我出去旅游或者就做好吃的了,她就一定在我朋友圈底下留言說番甩,給我?guī)ФY物哈侵贵,什么菜要燒給我吃,烤了餅干要給她寄缘薛。哎窍育,小姐拜托問下你哪位啊宴胧?后來就把她刪除了漱抓,半年前這姐妹,換了一個號又加上了恕齐,這次沒有要禮物乞娄,這次是在朋友圈底下,假裝很熟的樣子显歧,說一些不經(jīng)過大腦的話仪或,又被我刪了。

另一哥們士骤,在同一群范删,特自來熟那種,可不把自己當外人兒拷肌,加了之后就讓我?guī)兔o他家做設(shè)計瓶逃。做夢束铭!

以上情況呢都屬于人際關(guān)系邊界不清,相信很多人生活中經(jīng)常能遇到厢绝,畢竟林子大嘛哪能不濕鞋契沫。

人際界線不清最典型的表現(xiàn)就是把別人的事當成自己的事,客體自體分不清楚昔汉,過分熱心懈万,過度干涉,過度保護靶病,假裝自己是救世主会通,把幫助別人當成自己的責任和義務(wù)。

有幾個方面:(來自網(wǎng)絡(luò)) ?

一娄周,拯救 母親對待嬰兒常是如此涕侈,嬰兒沒有自理能力,確實非常需要母親的關(guān)心和保護煤辨。孩子長大以后裳涛,母親如果還是這樣對待孩子,將對孩子的成長非常不利众辨。但是端三,許多母親并沒有隨著孩子的長大而改變這種行為模式。她們繼續(xù)無微不至地關(guān)心孩子鹃彻,替他做所有的事郊闯,插手他的學習、工作蛛株、生活团赁、交友、戀愛谨履、婚姻欢摄。相對來講,父親較少扮演拯救者的角色屉符,這是因為男性的人際界線一般比女性清,人際距離較遠锹引。一個家庭矗钟,如果以女性居多,人際界線通常都是模糊不清的嫌变。反之吨艇,如果以男性居多,人際界線會清楚一些腾啥。 心理咨詢師也常常會以拯救者或救世主自居东涡,跨越人際界線冯吓,對咨客過度干涉。在咨詢過程中疮跑,打破人際界線有時候是必要的组贺,但是,在多數(shù)情況下祖娘,打破人際界線是因為咨詢師自己人際界線不清失尖。

二、控制 ?

客體關(guān)系理論用投射性認同來概括客體關(guān)系渐苏。常見的投射性認同有四種:控制(也稱權(quán)力)掀潮、依賴、討好(也稱迎合)琼富、情欲仪吧。 所謂控制,就是把別人當成自己的身體的一部分或工具鞠眉,象使用自己的手腳那樣使用別人,并且希望使用起來得心應(yīng)手凡蚜。他們目中無“人”人断,把別人當成物體,不關(guān)注別人的內(nèi)心感受朝蜘,甚至有意壓制別人的內(nèi)心感受恶迈。一件工具,如果有獨立思考的能力谱醇,使用者就無法完全駕馭它暇仲。因此,控制者總是千方百計否定別人的能力副渴,打擊對方的自主性奈附,使他喪失自我,乖乖地服從控制煮剧。 控制有三種:硬控制斥滤、軟控制和無形的控制。批評勉盅、教育佑颇、命令、懲罰草娜、指責挑胸、羞辱、跟蹤宰闰、調(diào)查茬贵、限制人身自由都屬于硬控制簿透,討好、利誘解藻、撒嬌老充、胡鬧、施苦肉計舆逃、要挾都屬于軟控制蚂维,信用、承諾路狮、保護虫啥、恩賜、以身作則奄妨、威望涂籽、自信、勇猛屬于無形的控制砸抛。 無形的控制與拯救有某些相同之處评雌,說明拯救是有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂频摹5侵北海瑑烧弋吘共煌岸U鹊哪康氖亲寣Ψ竭^得好,結(jié)果如何另當別論奔誓,而控制的目的是“為我所用”斤吐。拯救是利他的,控制是利己的厨喂。

跟邊界有關(guān)的人格障礙

1:反社會型人格障礙喜歡控制別人和措,把別人當作自己的身體或工具來使用,常用的方法是硬控制蜕煌。表演型人格障礙也喜歡控制別人派阱,常用的方法是軟控制。邊緣型人格障礙常常軟硬兼施斜纪。自戀型人格障礙則是硬控制和無形的控制并用贫母。

2:依賴型人格障礙:大幅退讓邊界 過度側(cè)重于親和了。無自我盒刚,無主見腺劣,意志薄弱,優(yōu)柔寡斷伪冰。凡事都信靠權(quán)威誓酒。這是一種借力的策略樟蠕,回避了決策風險與個人責任贮聂。

? 3:回避型人格障礙:放棄邊界 逃離策略的過度運用靠柑。盡量不與人接觸,防御心理強吓懈,視人際合作為危途歼冰,寧可孤獨也不愿合群。多一事不如少一事耻警。嘈雜與喧囂是這種人格極力回避的隔嫡。這是一種“眼不見心不煩”的策略,自欺欺人甘穿。本質(zhì)上是一種“隔離”的心理防御腮恩。

4:強迫型人格障礙:死守邊界 追求控制過度,希望萬無一失的完美温兼,有序與精確的結(jié)果秸滴。挑剔批評、責備抱怨在這種障礙中比較常見募判。當事人自律性強荡含,但常常不必要,而且引發(fā)行為的僵硬届垫,與他人的格格不入释液。 5:自戀型人格障礙:封閉的無意識擴張的邊界 在想象中把自己放到一個高多現(xiàn)實自我很高的位置,進而挑剔環(huán)境排斥他人装处。言行中多有居傲成分误债,與他人格格不入,同時在發(fā)生矛盾時符衔,總是歸因為他人沒有足夠尊重或重視自己找前,容易將自身對世界的敵意合理化,輕視他人比較嚴重的情況下會大舉侵犯他人的邊界而難以覺察判族。

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