你有沒有過因為實戰(zhàn)緊張而選擇錯誤审葬，給自己白白造成了損失，因為實戰(zhàn)緊張而大腦一片空白奕谭，沒有任何思路涣觉。
結(jié)束之后看到賬戶余額，只覺得后悔不已血柳，好想捶死當時的自己官册。為什么這么簡單的牌路。我實戰(zhàn)的時候沒有想到难捌，如果這也是你每次實戰(zhàn)的現(xiàn)狀膝宁，請一定幫我點贊這個文章，因為我下面說的一定可以改變你的現(xiàn)狀栖榨。
曾經(jīng)我因為實戰(zhàn)緊張昆汹，我?guī)缀趺看螌崙?zhàn)都會以虧損結(jié)束明刷，你甘心嗎婴栽？反正我不甘心。所以我研究學(xué)習(xí)了一系列的緩解焦慮的小方法辈末，感覺效果還不錯愚争。
我一直堅持學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，我可以保持一個做作業(yè)的心態(tài)去實戰(zhàn)挤聘，甚至在實戰(zhàn)的過程中轰枝，我不再緊張，害怕组去，焦慮鞍陨，，我甚至可以做到一邊刷著劇，一邊分析诚撵，并且能一直保持穩(wěn)定收益缭裆。
接下來分享的幾個小方法，絕對不是那些虛無縹緲寿烟，聽聞就忘的勵志雞湯澈驼。
想克服緊張，想戰(zhàn)勝焦慮筛武，無非就是發(fā)現(xiàn)并明確焦慮的具體表現(xiàn)缝其，然后用針對性的方法逐個擊破。焦慮的第一個表現(xiàn)是心理感覺不踏實徘六，而對應(yīng)的解決方法就是通過學(xué)習(xí)給我們踏實感内边。
因為我們緊張的時候，身體往往會有一種不踏實的感覺待锈，而這種不踏實感表現(xiàn)在實戰(zhàn)過程中假残，比如有的時候遇到了自己不擅長的領(lǐng)域，導(dǎo)致自己大腦一片空白炉擅，不知道應(yīng)該怎么去分析和應(yīng)對辉懒。那我們想要克服這種情況，就要盡可能的去消除這種不踏實感谍失。
之所以在實戰(zhàn)中感到焦慮眶俩，緊張，害怕快鱼，最根本的原因就是反映了自身的能力不足颠印。想要自己變得踏實，首先就是需要建立自己的技巧與打法庫抹竹。當你掌握得足夠多之后线罕，什么都難不住你，遇到任何情況你都可以輕松應(yīng)對窃判，這個時候不踏實的感覺就會消失钞楼。
不知道你有沒有過這種感覺，每次實戰(zhàn)遇到自己不會打的路子袄琳，連續(xù)碰壁以后询件，就會感覺自己精神有點恍惚，感覺到很焦慮唆樊，這個時候你會越來越不知道宛琅，自己應(yīng)該怎么去打了，所以你腦子里就亂了逗旁。
而對應(yīng)的解決方法就是有所取舍嘿辟，你不可能一天就學(xué)會幾十種，甚至上百種打法，你也不可能一口吃成胖子红伦。
比如你之前給自己留下了九十九個坑介陶，你現(xiàn)在能補上九個就是萬幸了。
千萬別奢望你自己可以把所有的技巧看一遍色建，可以把所有打法看一遍哺呜，就能全部掌握。
這個時候你應(yīng)該有一種風蕭蕭兮易水寒箕戳，壯士一去兮不復(fù)還的心態(tài)某残。首先告訴自己，我不可能全部都學(xué)會陵吸，給自己一個心理暗示玻墅，一個心理安慰。
然后開始尋找壮虫，找一個自己最容易掌握澳厢，并且還適合自己的打法。先了解基礎(chǔ)知識囚似，然后回憶之前實戰(zhàn)遇到的問題剩拢，有時間的話就先試錯，如果結(jié)果是盈利的話饶唤，就選擇這類型的打法開始學(xué)習(xí)徐伐。
但是你真的搞懂了這個坑，把這個坑填起來了募狂。那這次努力就是有意義的办素。總比你忙忙碌碌祸穷，漫無目的的學(xué)習(xí)性穿，驀然回首卻發(fā)現(xiàn)，好像什么都沒學(xué)會雷滚，要有用的多需曾。當然了，學(xué)習(xí)也是有方法的揭措，也是講效率的胯舷。
我能從負債累累到現(xiàn)在的財富自由，也是因為我自己在摸爬滾打中绊含，發(fā)現(xiàn)總結(jié)了一系列的學(xué)習(xí)方法，以及各種技巧打法的切入點炊汹。
最后我希望大家可以明白的是躬充，所有的焦慮和緊張都來源于你對游戲的把控感不足。
假如每次實戰(zhàn)考驗的是打游戲水平，考驗的是睡覺水平充甚，你還會緊張嗎以政？還會焦慮嗎？
當你學(xué)習(xí)的足夠多伴找，掌握得足夠多的時候盈蛮，那么每次進行實戰(zhàn)的時候，你就會覺得這就是你的主場技矮。實戰(zhàn)對于你來說就是個放松而已抖誉，因為你能做到把控全局。
換言之衰倦，如果你基礎(chǔ)不穩(wěn)袒炉，掌握得并不多，每次實戰(zhàn)就會遇到一大堆問題樊零，你就會變得唯唯諾諾我磁。
因為你會下意識的感到恐懼，更別談什么把控感了驻襟。
那如何培養(yǎng)把控感呢夺艰？
沒有什么花里胡哨的方法，沒有什么看完就可以速成沉衣，秘籍只有一個劲适，唯一的思路就是竟可能的多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)適合自己的厢蒜，學(xué)習(xí)對自己有用的霞势。
你的能力就是你最大的底氣，當你實戰(zhàn)感到緊張的時候斑鸦，就說明你的技巧打法庫不足愕贡。
所以在實戰(zhàn)之前，你就可以未雨綢繆巷屿，當你的基礎(chǔ)夠硬的時候固以，所有的方法技巧都會有用武之地，它們都會成為你最強的助力嘱巾，成為你上岸路上最好的幫手憨琳。
