逆風飛翔——周檢視第4周(2.3-2.9)

每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負怖糊!

? ? ? 不知不覺帅容,時間管理踐行已有4周時間,

現(xiàn)對第四周的踐行做一個總結:

【90天踐行第4周檢視完成情況】

1伍伤、健康:本周早睡早起并徘,沒有上周做得好,有一天沒早起扰魂。本周減肥效果還不錯麦乞,瘦了一斤多蕴茴,但是每天稱體重這塊還沒有形成習慣。運動這里路幸,如何才能更好執(zhí)行荐开,要好好思考一下。

2简肴、家庭:天天在家晃听,好在孩子們有伴,玩得還挺開心的砰识。自己創(chuàng)造的小游戲能扒,很搞笑。

3辫狼、事業(yè):做了新年的第一個線上分享初斑,反饋非常好!用了易效能的Xmind膨处,整理思路见秤,讓分享更加順暢,ppt準備起來也快多了真椿。下周要開始正式工作了鹃答,希望聽到更多高效內容。

4突硝、社交:易效能小組這次籌備了班會测摔,大家互相支持,打氣解恰,很開心锋八!弱連接做得還是不夠好,這周還是要把清單做一下护盈。

5挟纱、休閑:只有一點時間看精英律師,感覺忙忙碌碌不知道做了什么腐宋。

6樊销、心靈:冥想還沒開始,拖延癥患者脏款。

7、成長:樊登讀書聽書一次裤园,看營養(yǎng)學書籍并錄音分享撤师,學易效能各種軟件!做了班會的投屏大臣拧揽,用xmind做思維導圖剃盾,又學會了兩個新技能腺占!好開心。

8痒谴、財富:定期定投衰伯,目前已經習慣操作,都還不錯积蔚。

【反思】

1意鲸、本周早睡早起做得沒有上周好,事情多了尽爆,難免晚睡怎顾。孩子們的作息,本周要開始調整了漱贱。

2槐雾、利用番茄吃青蛙,這個應用有倒退幅狮!這周要慢慢執(zhí)行起來募强!本周的作業(yè)還是有難度的,要盡量高效完成?

3崇摄、晨間日記有兩天忘記寫了擎值,還是要慢慢養(yǎng)成習慣。

4配猫、在班委會和班會上做投屏大臣幅恋,整個籌備過程中,自己學習到很多泵肄,也有成長捆交!作業(yè)部的工作這周不多。九段學習腐巢,還沒有爛開始品追,這周要加油咯!

5冯丙、對于副業(yè)的工作肉瓦,要細化,運用易效能方法努力胃惜。

【下周大青蛙】

副業(yè)上調動起來二階領導人泞莉;九段學習起步;隨時記錄以后要分享的資料

【感恩分享】

感恩:感恩家人對我繁忙工作的支持船殉。

分享:將石墨鲫趁,zoom等效能工具和健康知識音頻分享給朋友們。

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