過上屬于自己的“怦然心動的生活”

擁有什么琳彩,等同于生活態(tài)度

只留下讓你怦然心動的

透過物品與自己對話

你的人生將從此煥然一新

——《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠/著

from Unsplash

整理的過程其實(shí)就是通過物品與自己的內(nèi)心對話沿侈,是思考的過程隧枫∈哉悖——自我覺知

最近在讀《怦然心動的人生整理魔法》這本書族吻,受益良多暴心。自己又再重讀了一遍并且反觀自己現(xiàn)在的生活辽旋,深入思考作者說的話其中的原理浩嫌。

比如說到,很多人都說自己“天生就不會整理”补胚、“永遠(yuǎn)學(xué)不會整理”码耐、“整理很難”等,實(shí)則是因?yàn)樗麄儧]有對于整理正確的觀念糖儡,所以伐坏,作者寫的這本書,說的是整理握联,然而在最開頭桦沉,她就說了,要想改變金闽,先要改變觀念纯露。有了正確的觀念,才有好的成果代芜。

我覺得很對埠褪。

就像“人生方向”、“工作方向與個人發(fā)展”等許多問題挤庇,我們都應(yīng)該先思考并且樹立一個正確的想法钞速,我們才有可能有正確的行動,不是嗎嫡秕?也才能慢慢靠近我們的目標(biāo)渴语,變成我們想成為的人。

所以昆咽,為了改變?nèi)藗儗τ凇罢怼钡挠^念驾凶,作者就說了“整理是每個人都能學(xué)會的事情”,只要想明白自己想要什么樣的人生掷酗,并且按照正確的方法去做调违,就可能學(xué)會“整理”。

而我們也應(yīng)該會在整理中泻轰,感受到這些變化:

整理前——物品數(shù)量多技肩,環(huán)境雜亂。實(shí)際對應(yīng)的是浮声,我們內(nèi)心的混亂與不安虚婿。

整理中——開始接受新的觀念殖告,但也經(jīng)常會懷疑。此刻雳锋,真實(shí)面對自己很重要黄绩。要用正確的方式去整理。

整理后——眼前的景象煥然一新玷过,內(nèi)心也發(fā)生了戲劇性的變化爽丹,開始徹底改變。過上屬于自己的“怦然心動的生活”辛蚊。

梳理了一下粤蝎,關(guān)于如何整理,則是按照以下順序:

一袋马、整理前初澎,先要改變觀念,樹立正確認(rèn)知虑凛,再按照正確的整理方法去整理碑宴,最后達(dá)到目的。

二桑谍、開始“丟棄”作業(yè)前延柠,先思考自己最初想要整理的動機(jī)是什么?想要的“理想生活”究竟是怎么樣的锣披?(最好非常具體贞间,能夠具體地想象自己在“整理好后的房間里生活的樣子”,比如“少女的生活”)為什么想過那樣的生活雹仿?對自己的答案至少問自己三個為什么增热?通過這樣的方式來深挖和確定自己的真實(shí)想法和最后想要的lifestyle。

而我自己也根據(jù)作者說的方法胧辽,通過思考和寫下這些問題的答案峻仇,慢慢確定自己內(nèi)心的追求。

我的整理動機(jī):讓房間變得更干凈票顾、整潔础浮、舒適帆调;想過上心情舒暢的生活奠骄;想充滿活力。

我想要的“理想生活”:舒服開心番刊、房間是有香味的含鳞、可以享受下午茶時光、可以席地而坐芹务、可以看書喝茶喝咖啡蝉绷、可以和男票看劇聊天鸭廷、可以做運(yùn)動(有點(diǎn)碎碎的,其實(shí)就是些關(guān)鍵詞熔吗,表明我想做的事情)

為什么想要這樣的生活:

看書:想要提升自己辆床,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步;

舒適環(huán)境:能讓自己安靜下來桅狠,享受生活讼载,心情愉悅;

運(yùn)動:keep fit

三中跌、在確定了自己理想的生活后咨堤,才開始整理。按照“先丟棄漩符,后收納”的順序進(jìn)行一喘。

判斷物品丟棄的標(biāo)準(zhǔn)——拿起物品,在碰觸物品的時候嗜暴,內(nèi)心是否有“怦然心動的感覺”凸克。不要過多思考,憑自己的直覺做出判斷闷沥。如果有触徐,則留下,如果沒有狐赡,則毫不猶豫的丟棄撞鹉。

按照先易后難,進(jìn)行“同類物品”的一次性判斷颖侄。

正確的“判斷物品棄留”的類別順序:衣服-家居服-書籍-文件-小件物品-紀(jì)念品-照片鸟雏。

在完全完成“丟棄”工作后,再進(jìn)行“收納”作業(yè)览祖。而收納其實(shí)很簡單孝鹊,就是規(guī)定每類物品的存放位置。

“丟棄物品”這過程展蒂,其實(shí)是最考驗(yàn)人的又活。因?yàn)椤拔锲贰贝淼钠鋵?shí)就是我們的“想法”,包括“過往的回憶”锰悼、“未來的擔(dān)憂”柳骄,要明確自己想法并且坦然真實(shí)面對自己,真的很難箕般。

閱讀這本書時萌發(fā)的啟示

整理的過程實(shí)則就是和物品對話的過程耐薯,通過物品,與自己的內(nèi)心對話。了解自己真正喜歡什么曲初,追求什么体谒。

之前自己就看過山下英子老師的《斷舍離》,當(dāng)時對自己的觸動也是很大臼婆,自己開始變得“低物欲”抒痒,更多追求頭腦與內(nèi)心的升華。每次購物的時候都會思考颁褂,這個是否真的喜歡(心動感)评汰,是否適合自己,如果答案是肯定的痢虹,就會購入被去。在那之后自己也很少剁手了,因?yàn)橛X得自己擁有的物品已經(jīng)很多了奖唯。

但在看這本書之后惨缆,我開始動手整理,才發(fā)現(xiàn)丰捷,自己擁有的物品比自己以為的還要多坯墨,特別是衣服〔⊥——女生會不小心堆積最多的應(yīng)該就是衣服了捣染。所以啊,我們擁有的真的很多停巷。而在這個物質(zhì)豐富的今日耍攘,我們更應(yīng)該學(xué)會的是辨別什么是“適合自己的”,多少是“適宜的數(shù)量”畔勤。

在現(xiàn)在一直強(qiáng)調(diào)做加法蕾各,要努力奮斗的時代,做減法似乎更正確庆揪。傾聽自己的內(nèi)心式曲,你才能得到真正的答案,做自己的選擇缸榛。

斷·舍·離
這是自己整理過后的書桌吝羞,之前都是堆滿很多書,還放著電腦内颗,真的很雜亂钧排。而現(xiàn)在,整理后的臺面很整潔起暮,當(dāng)自己想寫字想看書卖氨,則可以愉快地馬上進(jìn)行。

愿我們都有閃光的人生负懦。

過自己選擇的筒捺,自己標(biāo)準(zhǔn)的幸福生活。

每一天都怦然心動纸厉。

bling bling.

最后系吭,如果想要有所改變,就請開始閱讀這本書并且“整理”吧颗品。

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