最近經(jīng)常被焦慮的情緒席卷裁着，與朋友聊天卻發(fā)現(xiàn)周圍最不缺的就是焦慮的人荸型。事情大致是這樣：

2020年初盹靴，我給自己制定了年度的計(jì)劃，其中包含要通過CPA和司法考試瑞妇。因?yàn)橐咔榈木壒矢寰玻@兩個(gè)考試都集中到10月和11月份，我9月開始備考辕狰，從10月17號(hào)到11月28號(hào)改备，基本每個(gè)周末都要去參加一場(chǎng)考試，CPA結(jié)束后一周參加司法考試客觀題蔓倍，兩周后參加中級(jí)經(jīng)濟(jì)師悬钳，一周后參加司法主觀題盐捷。可能上班的童鞋會(huì)感同身受默勾，當(dāng)你在職場(chǎng)中被按在地上摩擦了一天之后碉渡，回到家里還要強(qiáng)迫自己坐在書桌前準(zhǔn)備考試是怎樣一種痛苦的感受，那一瞬間仿佛自己要將所有的意志力都激發(fā)出來母剥，窮盡自己全部的洪荒之力滞诺，才能讓自己的頭腦去記住個(gè)人所得稅的加計(jì)扣除是怎么回事，去理解什么是共同犯罪中的實(shí)行過限环疼。

由于備考時(shí)間極其有限习霹，那段時(shí)間我每天6點(diǎn)起床，學(xué)習(xí)到八點(diǎn)半去上班炫隶，中午學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)淋叶，晚上九點(diǎn)回家學(xué)習(xí)到12點(diǎn)睡覺。我每天躺在床上的時(shí)候等限，累到連我心愛的b站都沒有力氣去逛逛爸吮，只想迅速的睡覺。但好在功夫不負(fù)有心人望门，參加的這幾門考試都全部通過了形娇。

在同事朋友對(duì)我稱贊的時(shí)候，我大多時(shí)候會(huì)謙虛說這都是踩到狗屎運(yùn)了筹误⊥┰纾可能在別人的眼里，我的故事就是典型的“越努力越幸運(yùn)”吧厨剪。但是我心里卻充斥著巨大的無意義感哄酝，短期生活沒有了目標(biāo)，突然讓我喪失了前進(jìn)的方向祷膳。我在短暫的放松休息過后陶衅，愈發(fā)的感覺到生活的無聊，整日的郁郁寡歡沒精打采直晨，心中的焦慮甚至比我準(zhǔn)備考試的時(shí)候還要嚴(yán)重搀军。備考的時(shí)候，我的焦慮在于能不能在考試之前盡可能的做更加充分的準(zhǔn)備勇皇，而現(xiàn)在的我罩句，我焦慮的情緒再也無法這么的具體了。你只能感受到它的存在敛摘，卻無法描繪它的形狀门烂。它就像陰天時(shí)候天空中的云一樣，你明明知道就是因?yàn)闉踉扑該踝×颂枺悄銋s看不到烏云究竟在哪里是什么樣子屯远。這樣的狀態(tài)讓我自己困惑不已蔓姚，感覺明明經(jīng)歷了一段難熬的日子，通過自己的努力得到了想要的慨丐，但心中還是空落落的赂乐，并沒有很強(qiáng)烈的喜悅。

今天上班路上咖气，我突然想到，也許我一開始的努力動(dòng)機(jī)就是焦慮驅(qū)使挖滤，而不是出于自己的熱愛崩溪。我去準(zhǔn)備CPA、法律從業(yè)的動(dòng)機(jī)斩松，并不是因?yàn)樽约河卸酂釔圻@兩門專業(yè)知識(shí)伶唯，更多的是出于擔(dān)心自己被同齡人所淘汰，擔(dān)心自己成為被溫水煮的青蛙惧盹，更擔(dān)心就這樣碌碌無為的度過自己的一生乳幸。我努力去學(xué)習(xí)去充實(shí)自己的根源，是對(duì)現(xiàn)有的工作不滿意钧椰，而這些專業(yè)方面知識(shí)的補(bǔ)充粹断，是我希望可以為我跳槽加分的手段。但是在得到他們以后嫡霞，我卻發(fā)現(xiàn)他們對(duì)我本質(zhì)上想要解決的問題并沒有什么幫助瓶埋，我依舊找不到自己究竟想從事什么工作，依舊迷茫诊沪。而我养筒，似乎已經(jīng)是窮途末路。如果說在還沒有拼盡全力去努力之前端姚，我們望洋興嘆晕粪，但心中總會(huì)有一絲期待，期待自己開始行動(dòng)之后渐裸，我們會(huì)越來越靠近目標(biāo)巫湘。但是當(dāng)我們奮力去奔跑了以后，氣喘吁吁的發(fā)現(xiàn)原來自己只是在原地踏步橄仆，目標(biāo)還是一樣的遙遠(yuǎn)剩膘，而我們的體力卻已經(jīng)消耗的差不多了，這時(shí)的舉足無措盆顾，才是我們更深層失望和絕望的來源吧怠褐。我焦慮的，不是自己不努力您宪，也不是自己不能努力奈懒，而是為什么我努力之后奠涌，仍是想得而不可得。

這意味著磷杏，我之前假想中的路徑是走不通的溜畅，在出發(fā)之前，我們看到的是一條筆直通暢的路极祸，但走著走著才發(fā)現(xiàn)中間有一條巨大的深淵讓你無法跨越慈格。

緊接著，為了擺脫這種焦慮遥金，我又開始了新一輪的努力浴捆，我修改簡(jiǎn)歷、投遞簡(jiǎn)歷稿械、去面試选泻、去找前輩了解崗位的需求。努力只是我擺脫焦慮的手段美莫，卻不是一個(gè)我可以享受的過程页眯。記得叔本華有句話，“所有人的快樂厢呵，其本質(zhì)都是否定的窝撵，而痛苦的本質(zhì)卻是肯定的”。你是不是也有體會(huì)述吸，對(duì)于自己討厭什么工作忿族，討厭做什么事情，你總能一條條的清晰羅列蝌矛，但問到自己究竟喜歡什么想要成為什么樣的人的時(shí)候道批，卻很難給出一個(gè)清晰的答案。正如我們對(duì)于焦慮帶來的痛苦是十分敏感的入撒，但是那些我們不焦慮的日子隆豹，時(shí)光總是輕而易舉的劃過，卻不會(huì)在心中留下什么痕跡茅逮。

我們對(duì)于“令人舒服”的事物的感受總是遲鈍且不敏感的璃赡，因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境中，你的身體献雅、你的心靈都處在他們自然的狀態(tài)中碉考，我們自然對(duì)他們不會(huì)加以關(guān)注。但我們對(duì)于”不舒服“卻是極度敏感的挺身，腳底的一粒沙侯谁、眼中的一根睫毛，都足以長(zhǎng)時(shí)間的折磨我們，讓我們把注意力全都集中到痛苦的感受中墙贱。

我們常說的人生的意義就是追尋幸福热芹，但是在我看來，幸福惨撇、快樂伊脓，這些情感過于抽象，我不知道我在幸福的時(shí)候是怎樣的狀態(tài)魁衙，也不知道自己笑的時(shí)候是不是真正的快樂报腔，但我太了解自己焦慮、痛苦剖淀、傷心榄笙、失望的感受了，他們往往深刻而具體祷蝌，甚至在多年之后的回憶，依舊那么刻骨銘心帆卓。這么說來巨朦，那不如就把生活的目標(biāo)反過來吧，我們不去追尋虛無縹緲的幸福剑令，我們只想避免深入骨髓的痛苦糊啡。

不焦慮即是滿足，不痛苦即是幸福吁津。