至從小牛6個月了唯绍，輔食就成了頭等大事。為了吃市售還是吃自磨的米糊跟婆家以一敵多有過幾次的辯論枝誊，為了先從蛋黃吃起還是從全蛋吃起跟婆婆鬧過別扭况芒，為了吃稀的米糊還是稠的米糊也跟婆婆暗自較勁過.....
一個小娃娃的吃喝拉撒牽動是一家人，特別是我跟婆婆叶撒，我們都想對他傾注所有的愛绝骚，都想用自己的方式去愛他。也在捍衛(wèi)愛他的主權(quán)中祠够，我們把很多感受擴大成了矛盾压汪，但也在這個過程互相不斷調(diào)和，就像演奏曲一樣古瓤，你強的時候我弱下止剖。為了家與愛的和諧，尊重別人的愛的方式，也更包容得去愛滴须。
01
做輔食快半年了舌狗，期間也有偷懶吃市售，但大多都是自己做扔水，后來到了一種狀態(tài)：每天想到做輔食就會各種哀嚎：不知道做什么痛侍，不知道他想吃什么，不知道做的他會不會吃魔市。因為有時明明以前喜歡的可能他現(xiàn)在就會撅嘴抓撓嚎哭鬧意見主届，有時明明不喜歡的他又小吃貨上身猛吃。遇到婆婆堅持喂以前小牛討厭的輔食待德，然后戲劇性小牛還吃得津津有味后君丁，她對著我一臉傲嬌的表情時，我內(nèi)心對小牛是一萬句叛徒将宪。
然而绘闷，不管如何，看到寶寶能吃能睡能high能靜较坛，就是當(dāng)媽最開心的事了印蔗。
對于輔食來說，除了營養(yǎng)丑勤，無鹽华嘹、少油、少糖法竞、他想吃外（ps：至從10個月長牙發(fā)次高燒后耙厚，他爹心疼他瘦了，就背著我都給他吃了v_v岔霸，一對多的局面撐到10個月我也努力了薛躬，就醬吧，睜一只眼閉一只眼秉剑，萬事才能大吉泛豪，偶爾還能借此打壓他爹的氣焰），最重要的一點是可以快速完成侦鹏。這個對于一人獨攬家政诡曙、育兒嫂、廚師等工作的全職媽媽來說略水，非常重要价卤，因為我們也要吃飯啊啊啊啊啊。
可究竟要怎么做才能快速完成呢渊涝？梳理下自己半年來的經(jīng)驗吧慎璧，也留著自己繼續(xù)使用∧-∧
02
第一床嫌，常備基礎(chǔ)底料。比如番茄醬胸私，營養(yǎng)豐富厌处，可以用于拌米糊、拌面岁疼，也可以直接煮阔涉，酸酸甜甜的，寶寶可以嘗試不同的味道捷绒。也可以使用水果瑰排，直接用輔食機打成泥，拌在米糊中一起吃暖侨。
11個月前都是無糖無鹽的椭住，因為食物本身是有味道的。盡可能讓寶寶嘗到最原始的味道字逗，可以幫助他去了解食物京郑，也有利身體健康。但很多時候扳肛，老經(jīng)驗是很不贊同的傻挂，我左防右防，也是有疏漏的挖息，但也還好，總體還是放寬心吧兽肤，別太較真套腹，這樣自己太累，還不招人認(rèn)可资铡。
ps：輔食剛開始最好是一點點嘗試电禀，但也要逐步去混合。一是營養(yǎng)豐富笤休，二是有利于寶寶味覺的發(fā)展尖飞。
第二店雅，提前想好菜單政基。基本上輔食都是在底料的基礎(chǔ)上做變通的闹啦，比如6個月左右沮明，湯+米糊+土豆泥、湯+肉泥+米糊窍奋、湯+米糊+紅蘿卜泥等等荐健。剛開始酱畅，2/3天變換下配料，小牛都是很愛吃的江场，每頓一大碗（平常用的）纺酸，每天4頓外加1頓點心。但最好還是每日提前想好菜單址否。
全職帶娃每日都有突發(fā)事情吁峻，提前列好事項，一般大腦都會在潛意識中去思考這頓輔食的步驟在张。即便有突發(fā)事情用含，打亂計劃，也比到點再考慮做什么帮匾，應(yīng)變能力強上百倍啄骇。
試想下，出門臨時堵車瘟斜，晚回家半小時缸夹，小孩餓到嚎哭，各種不配合螺句∷洳眩或者臨時起意想做個別致的輔食，結(jié)果這個輔食步驟繁多蛇尚，遠(yuǎn)超之前的輔食時間芽唇，情況會讓自己很焦慮，如果還入不了他的嘴取劫，那更是抓狂的狀態(tài)匆笤。如果能提前想好，更能hold得住這個不定時炸彈谱邪，自己才會輕松些炮捧。
第三，萬能助手惦银，輔食機咆课。雖不至于解放雙手，但在前期真的是幫助很大扯俱。7個月前的輔食书蚪，大部分都是靠這個輔食機了。雖然也只生了孩子才用蘸吓，而且也只用過這個輔食機善炫，個人經(jīng)驗只需要性價比高的，能打泥库继，能打粉（核桃箩艺、大米窜醉、小米、紅棗等等磨的米糊）艺谆、能絞肉榨惰、沖洗方便就可以了，等到長牙后静汤，輔食機使用頻率會少很多琅催。
第四，經(jīng)常逛各種輔食公眾號虫给，遇到適合的就保存藤抡，然后各種變換，起碼可以頂上1個星期抹估。比如三文魚粥缠黍，可以換成牛肉粥，香菇魚肉粥药蜻，蝦粥等等瓷式。
第五盯蝴，最關(guān)鍵一點留量，就是將自己做過的輔食都拍照留存疯暑。1天3頓季研，一個月就要90頓，當(dāng)然并不是每頓都不一樣今豆，但總會忘了犹芹，再遇到厭食的時候栖博，真的是信心負(fù)值颊埃，萬念俱灰蔬充。所以，盡量保存起來班利，不知道做什么的時候，拿出來看看榨呆，可能還有靈感罗标。
總之，在孩子面前积蜻，不會的也會學(xué)會的闯割，會的也會更會的，因為愛他竿拆，不知不覺中會要求自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)宙拉。
ps：以上僅獻給提醒我更文的寫友，很偷懶丙笋，希望能繼續(xù)催我∧_∧
