起床：7:00
就寢：11:10
心情：不好
午休：60min
昨日感悟：
跟自己說：加油
瞋是心中火启具，能燒功德林本讥。欲行菩薩道，忍辱護(hù)真心鲁冯。
有時(shí)候明明知道有些決定會(huì)后悔拷沸，但還是要做，并告訴自己別后悔薯演，別回頭
任務(wù)清單：
1撞芍、早起看視頻：2個(gè)（法考：行政）晚上1個(gè)
2、練小提1.5H
4跨扮、睡前讀書一小時(shí)：無
習(xí)慣養(yǎng)成：
1序无、早起
2、晨間日記
3.練琴
4衡创、讀書
飲食：
1帝嗡、早餐：銀耳蓮子湯+1/4饅頭
2、午餐：西紅柿雞蛋+飯
3璃氢、晚餐：面條
4哟玷、10點(diǎn)加餐：無
工作：
一般
生活：
1、晚上做臉一也、泡腳（無）
2巢寡、堅(jiān)持吃胃藥，按時(shí)吃飯椰苟，希望一個(gè)月后復(fù)查沒有加重
3抑月、嗓子痛到沙啞，但又不想吃藥
4舆蝴、昨天看了《潘多拉的種子：人類文明進(jìn)步的代價(jià)》電子書
5谦絮、因?yàn)樾那椴缓茫职鸭业腘次方翻出來又看了一遍
6洁仗、也許你現(xiàn)在仍然是
一個(gè)人下班层皱，一個(gè)人乘地鐵，
一個(gè)人上樓京痢，一個(gè)人吃飯奶甘，
一個(gè)人睡覺，一個(gè)人發(fā)呆祭椰。
然而你卻能一個(gè)人做到這些臭家，
很多人離開另外一個(gè)人，就沒有自己方淤。
而你卻一個(gè)人钉赁，度過了所有。
你的孤獨(dú)携茂，雖敗猶榮你踩。
7、第一次做肉菜
