有句話不是說嗎:如果想減肥凤优,只要做到管住嘴邁開腿悦陋,就一定可以減肥成功,這句話我真是深有體會筑辨。
記得在十年前俺驶,我剛剛20歲的時候,也曾有過令人羨慕的好身材挖垛,那時的我最胖也就49公斤痒钝,最瘦的時候甚至達(dá)到過41公斤。
當(dāng)時不僅有許多男生被我的好身材所吸引痢毒,就是周圍的女生也會對我的身材十分的羨慕送矩,有個女生甚至還曾半認(rèn)真半開玩笑的說:秋月我真羨慕你,吃什么都不胖哪替,我感覺你就是來拉仇恨的栋荸。
然而不知道從何時起,我卻漸漸的胖起來凭舶,剛開始我還不太在意晌块,可到我25歲的時候,體重已經(jīng)達(dá)到了56公斤帅霜。
曾經(jīng)那個亭亭玉立婀娜多姿的女孩已經(jīng)完全不見了蹤影匆背,取而代之的是一個擁有著碩大渾圓的肚子,以及比水桶還要粗上三分的腰肢的恐怖大媽身冀。
這下我是真的怕了钝尸,于是從那時起,我就開始了漫長而又痛苦的減肥之路搂根。
說到減肥珍促,我?guī)缀跏裁捶椒ǘ加眠^了,我練過瑜伽游過泳剩愧,練過跑步打過球猪叙,吃過黃瓜啃過西紅柿,就連最不健康的節(jié)食減肥我都試過了仁卷,最后就剩下減肥藥減肥茶我還沒用穴翩,這還要感謝我老公的極力阻止,要不我不淡減肥沒有成功锦积,就連身體也都垮了芒帕。
經(jīng)過這么多年的努力,我的肥不但沒減充包,反而更胖了副签,今天稱了一下體重遥椿,竟然已經(jīng)58公斤了,這讓我如何還能再穿起漂亮的裙子去美美的拍照片跋ⅰ冠场!
其實(shí)這些年也不是完全沒有減下來過,最瘦的時候也達(dá)到過50公斤本砰,只不過這樣的體重只是曇花一現(xiàn)碴裙,沒過幾天就又反彈了。
最后的最后点额,面對我不斷嘗試的減肥方法舔株,我老公實(shí)在看不下去了,對我說了一句驚天地泣鬼神的話:只要你能下定決心把啤酒戒掉还棱,很快你就能瘦下來载慈。!珍手!