昨晚見個朋友稿饰，她說我的狀態(tài)有點不一樣锦秒，有點兒——耷拉。
我想想湘纵，確實是脂崔。
最近一段時間又掉進了一個循環(huán)里，不想打扮梧喷，不想洗臉砌左，不想學習脖咐，不想做事。
說和天氣有關(guān)吧汇歹，也有點兒屁擅。
我是特別害怕過夏的，這種濕熱的日子令我難熬产弹，就象掉進水里的機器人派歌，每個零件都生銹了。
那要說全是天氣的原因吧痰哨，也有點不客觀胶果。
其實還是心里的壓力導(dǎo)致出的焦慮，讓自己想逃斤斧。
兒子的未來早抠，我的未來，還有馬上要面對的巨大挑戰(zhàn)撬讽，都令我感到緊張蕊连。
這些感受我知道緣由，卻無力化解游昼，所以甘苍，就這么任由它們壓著、困著烘豌。
當朋友說出來的時候载庭，我第一反應(yīng)是羞恥。
做為一名心理工作者廊佩，自己怎么能有這么多問題昧捷？而且，還是被別人看出來的罐寨。
可轉(zhuǎn)念我就想通了靡挥，這是正常的。做為一個人鸯绿，有問題有情緒是理所當然跋破，不過，任由問題情緒蔓延瓶蝴，確實是我的問題毒返。
一直用觸底就會反彈來安慰自己，其實也是在逃避舷手。
等待觸底是給自己爛下去的借口拧簸。我不想一再放任自己的底線標準。
那么男窟，就收斂起來吧盆赤！
穿上好看的衣服贾富，化個美美的妝，涂上喜歡的口紅牺六，露出笑容颤枪，不界定自己是否自信陽光，狀態(tài)拿出來就好淑际。
列出清單畏纲，去做具體的事。
別再想什么觸底反彈了春缕，能量是在解決問題中迸發(fā)出來的盗胀。
干就完了！
