SMART原則來確定目標慰安，即具體的（specific）、可衡量的（measurable）咕娄、可實現(xiàn)的（attainable）腾么、合理的（realistic）奈梳、時間目標的（time-targeted）。
問自己:我有沒有拿出具體的時間安排解虱？目標的實現(xiàn)需要具體的時間安排攘须。我有沒有為自己夢想的實現(xiàn)，設置一個階段性的里程碑殴泰，并且有每天的保障學習時間于宙？答案也是yes！
一個人如果想得到真的提升悍汛，就應該抓住一切可以鍛煉的機會捞魁，去提升自己。高效學習离咐，光有理論谱俭，沒有實踐，永遠學不會宵蛀。請記住旺上，只有你自己才能對自己負責，只有你自己糖埋，才能給自己踏踏實實的安全感。既然是要學習窃这，就必須抓住一切可以鍛煉以及實踐的機會瞳别。
