膚若凝脂？眉清目秀荣赶？吹彈可破凤价？....
這些都是用來形容別人的容顏的詞好吧！
集美們拔创！有多少人是從青春期開始就忍受著痘痘利诺、痘印、丘疹剩燥、干燥慢逾、起皮立倍、色素暗沉扛下來的？
為什么別人可以坐擁好膚質(zhì)侣滩？為什么別人的肌膚就像是新生嬰兒一樣吹彈可破口注，而你不論如何清潔、保養(yǎng)都都像是“大老粗”一樣君珠？
究其原因寝志，還不是肌膚狀態(tài)不好？
那么到底是什么原因可能導(dǎo)致了我們肌膚狀態(tài)不佳的呢策添？
第一點：基因
這一點誰都無法和先天的基因去對抗材部，我們的肌膚狀態(tài)天生就是遺傳自自己的父母的！比如有些小主的膚質(zhì)天生就是中性肌膚唯竹，她們可以天生肌膚細膩乐导、天生白里透紅，不長痘浸颓、不干燥物臂、不敏感.....
中性肌膚簡直包含了我對于理想肌膚的所有幻想，但是我們要知道产上，遺傳是無法改變的棵磷，純羨慕是無用的！
我們這些天生繼承了油性肌膚蒂秘、混合性肌膚泽本、干性肌膚的、敏感肌膚的人姻僧，只能夠從其他方式來提升自己的肌膚狀態(tài)规丽，使我們自身的肌膚盡量的去達到“完美級”。
因此撇贺，雖然基因決定了我們天生的肌膚狀態(tài)赌莺，但后天的努力也不是無法改變肌膚的基礎(chǔ)，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)松嘶，專心“迎戰(zhàn)”艘狭！
第二：生活習(xí)慣
我不相信除了中性肌膚之外，就沒有膚白貌美的小仙女了翠订！
雖然我們天生肌膚狀態(tài)不好巢音，但是如果我們能夠做到盡量的自制，從根本上能夠合理規(guī)劃自己尽超，那么我相信官撼，不少小主的肌膚狀態(tài)也是能夠靠“養(yǎng)出來”的。
[if !supportLists]（1）[endif]似谁、熬夜
講到肌膚問題傲绣，我們就會涉及到熬夜的問題掠哥，我也相信你從網(wǎng)絡(luò)上找到的任何關(guān)于肌膚的文章，他們都會給你講到“熬夜”的危害性秃诵！
熬夜不僅僅會影響身體的肌膚分泌续搀，造成肌膚痘痘和痤瘡的生成，熬夜最主要的是會影響肌膚的夜間自我修復(fù)能力菠净，長期熬夜還會降低我們?nèi)梭w的免疫力禁舷，使得我們的肌膚更容易受到細菌真菌的感染，從而引發(fā)痘痘和痤瘡嗤练。
[if !supportLists]（2）[endif]榛了、飲食
“戒糖”、“乳制品”煞抬、“口味重”等等這些話題，相信各位在其他的文章之中也見到不少了吧构哺？
這些常見的食物之中不僅容易引發(fā)我們的身體肥胖革答，引起慢性疾病的發(fā)生，還會直接刺激我們?nèi)梭w的激素分泌曙强，使得我們的人體激素平衡紊亂残拐，引發(fā)多種肌膚問題。
[if !supportLists]（3）[endif]碟嘴、運動
運動是一個綜合性話題溪食，它不只是出現(xiàn)在“養(yǎng)生頻道”之中，相信關(guān)注護膚種類的你娜扇，也能夠在護膚中見到關(guān)于“運動”的話題吧错沃！甚至于由于養(yǎng)生護膚理念的興起，這種依靠運動排出身體毒素雀瓢、調(diào)節(jié)機體平衡的話題就更加常見了枢析。
因此，一個好的生活習(xí)慣刃麸，不只是身心健康這么簡單醒叁，它還能夠幫助你養(yǎng)出一個人人羨慕的好肌膚。
第三：護膚
延續(xù)上面的一點泊业，我同樣不相信一個認真護膚把沼、用對護膚方式的人的肌膚會差到哪里去！
我一直相信“天道酬勤”這句真理吁伺。
一個長時間堅持護膚的人饮睬，也許你短時間無法發(fā)現(xiàn)她有什么變化，但是只要時間延長到半年箱蝠、一年续捂，那么此時你再去對比兩個人的肌膚狀態(tài)垦垂，你就能夠發(fā)現(xiàn)區(qū)別，這一點在女生年齡過了25歲這個分水嶺之后就會更加明顯牙瓢！
[if !supportLists]（1）[endif]劫拗、清潔
講到護膚，就不能不扯到清潔上面矾克，因為一個合理的健康的清潔過程页慷，是整體護膚的前提條件。甚至于很多人由于清潔不當(dāng)胁附、或者過度清潔造成的肌膚問題還更加麻煩酒繁！
清潔并不一定是次數(shù)越多，使用清潔產(chǎn)品越強力越好控妻！
我們的肌膚根本沒有你想象的那么臟州袒！也沒有你想象的臉皮（角質(zhì)層）那么厚！
日常清潔弓候，溫?zé)崴?3度到38度）加上溫和型潔面產(chǎn)品郎哭，一天兩次即可滿足一天的清潔需求。
早上一次能夠清除夜晚面部分泌的多余油脂菇存，夜晚一次能夠清除白天面部殘留的浮塵和化妝品殘留夸研。這就已經(jīng)足夠了，即使是白天需要多次清潔的時候依鸥，我們也只需要使用溫?zé)崴M行簡單的潔面即可亥至。真的沒必要對肌膚進行反復(fù)搓洗。
[if !supportLists]（2）[endif]贱迟、面膜姐扮、爽膚水、精華液关筒、面霜等等
護膚產(chǎn)品很多溶握，應(yīng)該是超級多，護膚產(chǎn)品應(yīng)該算是電商上面數(shù)一數(shù)二的大板塊了吧蒸播！
一些常見的護膚產(chǎn)品就能夠滿足肌膚的日常需要睡榆，并且即使是大牌子的護膚產(chǎn)品也只是圍繞著補水保濕、美白抗皺袍榆、修復(fù)養(yǎng)護胀屿、防曬來進行的。
因此在挑選護膚品的時候我們只需要做好日常的補水保濕包雀、防曬即可宿崭，只要挑選好自己的適合產(chǎn)品，對于品牌和包裝來講才写，其實意義不大葡兑！
針對于護膚品之中的美白抗皺奖蔓、抗氧化、修復(fù)等功效讹堤，這些功能我們還是根據(jù)自己的切身需求來進行合理選擇就好吆鹤。畢竟并不是我們每個人都包含了護膚品的這么多種問題。
我們以迪可希品牌為例：（這實際產(chǎn)品洲守，不包含推廣因素）
迪可希產(chǎn)品之中有一款“植物精華”產(chǎn)品疑务，主打修復(fù)功效，那么它在元素表之中就會添加上對于修復(fù)肌膚有效的成分梗醇，比如神經(jīng)酰胺知允、羊胎素、煙酰胺等叙谨。這一款成分主子紅就添加了神經(jīng)酰胺—3和羊胎素進行搭配温鸽，已經(jīng)能夠基本滿足于我們?nèi)粘＜∧w修復(fù)的需求了，那么這時候我們就沒有必要再去挑選大牌唉俗、再去挑選更貴更好的產(chǎn)品了嗤朴！
有時候，“平替”不僅省錢虫溜，還能省事！
[if !supportLists]（3）[endif]股缸、防曬
前面都是對肌膚進行有效的補充和修復(fù)衡楞，這些針對的都是我們肌膚已經(jīng)出現(xiàn)問題的情況，那么我們?yōu)槭裁床粡母旧稀敖鉀Q肌膚問題”呢敦姻？
當(dāng)然了瘾境，要說完全解決肯定是不可能的，我們上面提到護膚產(chǎn)品已經(jīng)能夠解決肌膚本身存在的問題镰惦，例如缺水迷守、肌膚分泌等。
但是還有一層能夠造成肌膚問題的根本原因：“紫外線”
我們知道造成肌膚衰老的因素除了自然衰老旺入，就是紫外線衰老了兑凿！并且紫外線造成的肌膚衰老更是肌膚自然衰老的三到四倍之多。因此做好防曬才是養(yǎng)護肌膚最重要的一環(huán)茵瘾！
科學(xué)研究表明礼华，對于人體防曬最直接有效的方式，不是防止各種紫外線指數(shù)高低的產(chǎn)品拗秘，最直接有效的方式其實是一頂太陽帽圣絮！
物理防曬才是關(guān)鍵！
第三：損傷肌膚
使我們只需要做好護膚就好了嗎雕旨？很顯然不是扮匠，要知道我們肌膚的一些常見問題其實是由于肌膚的損傷造成的捧请！而研究表明，損傷肌膚的最直接因素棒搜，往往來源于護膚過程疹蛉！雖然很狗血，但是這確實事實帮非！
[if !supportLists]（1）[endif]氧吐、刷酸
刷酸是近兩年來，比較常見的護膚品類之一末盔，但是“刷酸”同樣也是造成肌膚損傷最多的一種護膚方式筑舅！
因此個人不要妄想通過“刷酸”來改善肌膚，不合理的刷酸性為陨舱，甚至于能夠造成你的肌膚的狀態(tài)的直接惡化翠拣！
刷酸不能算作常規(guī)的護膚品之一，它的本質(zhì)其實是通過酸類物質(zhì)來進行刺激肌膚的角質(zhì)層進行更新游盲，使新的角質(zhì)層误墓，代替老舊角質(zhì)，來達到所謂的“換膚”功效益缎！新生角質(zhì)肯定要比老舊角質(zhì)來的水嫩谜慌！光華！
但是刷酸更新的角質(zhì)層莺奔，卻是通過透支肌膚的內(nèi)部營養(yǎng)來達成的欣范，長此以往下去，如果肌膚跟不上刷酸的刺激層次令哟，就會直接造成肌膚破損的情況出現(xiàn)恼琼。
即使肌膚能夠跟的上刷酸的頻率，那也會造成肌膚角質(zhì)層逐漸變薄屏富，抵抗力直接降低晴竞。
若非逼不得已，請各位還是盡量避免刷酸性為吧狠半！即使要用也需要保持在一月兩次以內(nèi)噩死！
[if !supportLists]（2）[endif]、不合理清潔
不只是刷酸能夠?qū)ξ覀兊募∧w造成損傷典予，就連我們?nèi)粘６家那鍧嵅襟E都可能對肌膚造成損傷甜滨！尤其是使用含有皂基和酸類物質(zhì)的潔面產(chǎn)品的時候。
因此注重好每日清潔瘤袖，看清自己的潔面產(chǎn)品的成分表衣摩，是每一個女生都應(yīng)該做的事情。因此還是建議各位盡量使用含有氨基酸成分的潔面產(chǎn)品，不僅僅是因為氨基酸類型產(chǎn)品溫和不刺激艾扮，還因為它能夠很好地中惡化肌膚的酸堿值既琴，使肌膚達到酸堿平衡的目的。
[if !supportLists]（3）[endif]泡嘴、不做防曬
防曬的重要性我們前面已經(jīng)描述的很清楚了甫恩，甚至于上面我放了前面關(guān)于防曬重要性詳解的文章鏈接。
如果細心觀看過的小主可能就會發(fā)現(xiàn)酌予，日常對于我們的肌膚造成損傷的紫外線只有兩種UVB磺箕、UVA。這兩種是紫外線之中長光波和中光波抛虫，它們擁有一定的穿透性松靡，能夠照射或者折射到肌膚之上，并且紫外線的直接照射能夠直接影響我們就得黑色素的生成建椰。
下面放了一張圖雕欺，相信不少人都對著這張圖比較熟悉了吧！
這是我們稱之為“光老化”的直接也是最有利的證據(jù)棉姐！
[if !supportLists]第四屠列、[endif]化妝
化妝不背肌膚問題的鍋！
不論是日常的化妝品還是稍微高端的化妝品種類伞矩，都是經(jīng)過研究機構(gòu)反復(fù)多次驗證的結(jié)果笛洛，并且國內(nèi)對于化妝品安全的監(jiān)管也越來越嚴格，因此化妝品整體來講是比較安全乃坤。
那么為什么還有這么多的化妝品因其肌膚問題的言論呢撞蜂？那是因為問題出現(xiàn)在了“卸妝上面”，即使它和化妝品沒有多大關(guān)系侥袜，但是最后背鍋的卻是化妝品無疑！
[if !supportLists]（1）[endif]溉贿、卸妝油
卸妝油其實就是一種加了乳化劑的油脂枫吧！這是為了能夠更好的祛除面部殘留的化妝品而專門設(shè)計針對化妝品特性的產(chǎn)物。
[if !supportLists]（2）[endif]宇色、潔面乳
潔面乳能夠針對的是面部多余油脂和浮塵九杂，能夠?qū)∧w起到一定的清潔、營養(yǎng)宣蠕、保護肌膚的功效例隆。
我們通過以上兩點，能夠清晰明了的看到“卸妝油”和“潔面乳”是兩種不同的產(chǎn)品抢蚀，而化妝品背鍋的主要原因就是因為有些人會將卸妝油和潔面產(chǎn)品進行替代混用镀层！
這是完全錯誤的一種做法，潔面乳不僅不能夠有效去除面部化妝品殘留皿曲，甚至于這些所謂的強力清潔產(chǎn)品還會對肌膚造成損傷唱逢！
好了吴侦！洋洋灑灑幾千字，希望對看完的你有用吧坞古！
