高三最后77天,背單詞到嗓子冒煙冈钦、做題到頭昏腦漲郊丛、聽課到意識(shí)迷離時(shí),你有沒有突然停下來想過:我現(xiàn)在在干嘛瞧筛?我為什么要在這里厉熟?
如果有,一定要認(rèn)真看看下面的內(nèi)容较幌!很重要揍瑟!
1
高考是什么?
高考乍炉,已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情绢片,不論你是否意識(shí)到,不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)岛琼,高考都在悄悄地逼近你底循。請大家從現(xiàn)在開始,把軌道切入高考槐瑞,從心理到行動(dòng)熙涤,完成角色上的轉(zhuǎn)換。
高三實(shí)在太短暫了随珠,我們沒有辦法去做所有的事灭袁,我們只能用它來做最有價(jià)值的事猬错。高三是特殊的時(shí)期窗看,“天下高三一般黑”,都會(huì)是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊倦炒,生物鐘扭得亂七八糟显沈,身心忙得疲憊不堪,每天感到天昏地暗。
告別了喜歡的籃球場拉讯,離開了誘人的電視機(jī)涤浇,會(huì)有成打的試卷,成摞的草稿紙魔慷,使你整天背朝天棚只锭,臉朝書桌。只要生命不息院尔,就得奮斗不止蜻展;只要高考沒完,就得做題不停邀摆。很苦纵顾,沒關(guān)系,這就是高三栋盹;很累施逾,應(yīng)該的,這就是高三例获;不要命汉额,這才對,這就是高三榨汤;想偷懶闷愤,沒機(jī)會(huì),這就是高三件余!
2
高考考什么讥脐?
語數(shù)外物化生政史地嗎?除了這些看得見的啼器,更重要的還有:
1.考學(xué)習(xí)素質(zhì)旬渠。
主要包括基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力端壳、基本方法告丢,這些占80%以上。
2.考身體素質(zhì)损谦。
好身體是一切的本錢岖免,有了好身體才有好的精力,才有堅(jiān)強(qiáng)的意志照捡,才有良好的心態(tài)颅湘,所以,大家一定要認(rèn)真上好體育課栗精!
3.考心理素質(zhì)闯参。
考心理瞻鹏,就是考察你的心理承受能力,抗壓能力鹿寨,抗挫折能力新博。每年每屆可能都會(huì)有這樣的考生,平時(shí)學(xué)得扎實(shí)脚草,成績也不錯(cuò)赫悄,一到高考考場就發(fā)揮失常。這就是心理素質(zhì)的問題馏慨。
考好了涩蜘,說明方法對路了,要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)熏纯,加倍努力同诫;考差了,不要緊樟澜,分析原因误窖,查找錯(cuò)漏和短板,調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施秩贰。只要不是升學(xué)考試霹俺,之前任何一次考試的失敗都極具價(jià)值和意義。
4.考策略技巧毒费。
它包含兩個(gè)層面的意思丙唧,一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧,一是應(yīng)試的策略與技巧觅玻。這些只能靠平時(shí)去積累想际。所以,我們在每一次專練溪厘、小測胡本、模擬考試中,都要在這些方面訓(xùn)練自己畸悬。
3
高三努力的意義是什么侧甫?
先給大家講一個(gè)真實(shí)的故事:我還清楚的記得到了高三,我的學(xué)習(xí)成績與之前相比有著天淵之別蹋宦,甚至有一次只排到了年級(jí)七百多名披粟。面對著一次一次的失敗,我感覺天都快塌下來了冷冗。迷茫的我去找班主任守屉,他只對我說了一句話:“你有著絕對的實(shí)力,老師看好你贾惦⌒匕穑”此時(shí)我能做的只有聽老師的話敦捧,不斷地給自己打勁须板,一遍遍地確定我想要的未來碰镜,一遍遍地堅(jiān)信唯有努力,我才有出路习瑰。
我認(rèn)真分析每一天的作業(yè)绪颖,反思自己的學(xué)習(xí)中到底出了什么問題,我該如何改進(jìn)——習(xí)題做完之后甜奄,要從五個(gè)層次反思:
第一、怎樣做出來的?想解題采用的方法监徘;
第二藏古、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理烟阐;
第三搬俊、為什么想到這種方法?想解題的思路蜒茄;
第四唉擂、有無其他方法?哪種方法更好檀葛?想多種途徑玩祟,培養(yǎng)求異思維。
第五屿聋、能否變通一下而變成另一習(xí)題空扎?想一題多變,促使思維發(fā)散润讥。當(dāng)然勺卢,如果發(fā)生錯(cuò)解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯(cuò)解根源是什么象对?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)黑忱?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹勒魔,長一智”甫煞,不斷完善自己。
我不斷反思冠绢,不斷學(xué)習(xí)抚吠。我認(rèn)為曾經(jīng)那樣的努力過,對得起自己弟胀,對得起青春楷力,這就足夠了喊式。高考成績的公布,證明了我的努力都是值得的萧朝,它讓我邁入了我心儀大學(xué)的門檻岔留。那一刻,我并沒有欣喜若狂检柬,因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信:
不是努力沒有收獲献联,而是收獲需要一個(gè)過程,一段時(shí)間何址,并不能立竿見影里逆,只要它最終到了,這就夠了用爪≡海
4
高三必知八件事
1.要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
高三這一年,注定是乏味的偎血,勞累的诸衔,甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日烁巫,什么是屢戰(zhàn)屢敗署隘,什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折亚隙,選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行磁餐,取決于你對成功的向往與渴望,取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)阿弃。
高三會(huì)有許多不如意诊霹,同學(xué)們,當(dāng)你實(shí)在堅(jiān)持不下去的時(shí)候渣淳,當(dāng)你感覺壓力過大的時(shí)候脾还,去找老師談?wù)劊フ遗笥颜f說入愧,去找父母聊聊鄙漏,或者做一些你喜歡做的事情,調(diào)整一下心情棺蛛。
告訴自己怔蚌,只要盡力就好,不要在意別人怎么看你旁赊,這和你沒關(guān)系桦踊;不要在意會(huì)有怎樣的后果,想這些都沒有用终畅。你要明白籍胯,無論如何竟闪,你都不能被情緒、壓力影響杖狼,你要迎難而上炼蛤,你,要奮斗本刽!
2.懂勤奮刻苦
最慢的學(xué)習(xí)方法鲸湃,就是最快的學(xué)習(xí)方法赠涮;最笨的學(xué)習(xí)方法子寓,就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實(shí)的學(xué)習(xí)方法笋除,就是最有效率的學(xué)習(xí)方法斜友。每天按照計(jì)劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己垃它,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣鲜屏。
要重視細(xì)節(jié),最忌眼高手低国拇,一看就會(huì)洛史,一做就錯(cuò)。要充分利用好高考前的每一分每一秒酱吝。上午和下午第一節(jié)課前也殖,可以早早去教室,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)务热。自習(xí)完成作業(yè)后忆嗜,要自己計(jì)劃好剩余時(shí)間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分鐘背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)崎岂。躺在床上捆毫,可以把今天所學(xué)的內(nèi)容放電影一般的回憶一遍,梳理一遍冲甘,反思一遍绩卤,想一想明天應(yīng)該怎么做。
3.寧靜才能致遠(yuǎn)
高三是寧靜而寂寞的江醇,因?yàn)樯倭藲g聲笑語濒憋,少了豐富多彩,少了悠閑嫁审、逍遙和愜意跋炕,而這恰恰是我們需要的。入班即靜律适,冷靜思考辐烂,靜能生慧遏插,安靜的心能讓我們遠(yuǎn)離浮躁。
4.會(huì)適度休息
每天中午要睡一個(gè)午覺纠修,雖然很奢侈胳嘲,但是很有必要。美國陸軍作戰(zhàn)條例的第一句話扣草,“記住你不是超人了牛。”我們同樣也要記住這一點(diǎn)辰妙,我們不是超人鹰祸。
我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài),應(yīng)該及時(shí)休息密浑,更不能影響他人休息蛙婴。影響他人休息對于高三的學(xué)生而言就是一種犯罪,特別是到了復(fù)習(xí)的后期尔破。?
5.學(xué)會(huì)“一幫一”??
同伴之間的互學(xué)是很有用的街图,不僅能互相督促學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)積極性懒构,還能增進(jìn)友誼餐济。我當(dāng)過徒弟,也當(dāng)過小師傅胆剧,我覺得對我都很有幫助絮姆。與同學(xué)一起與討論或給同學(xué)講題都能讓我對知識(shí)有了更深一層次的認(rèn)識(shí),這是自學(xué)所達(dá)不到的赞赖。
6.學(xué)會(huì)利用邊角的零碎時(shí)間
高三的學(xué)習(xí)是很緊張的滚朵,時(shí)間總覺得不夠用,所以我們要學(xué)會(huì)利用邊角時(shí)間前域。比如說辕近,三餐排隊(duì)打飯時(shí),午休鈴響前的25分鐘匿垄,晚飯后的15分鐘等等移宅。當(dāng)然最關(guān)鍵的是無任何規(guī)定任務(wù)的最后一節(jié)晚自習(xí),大家一定要利用好椿疗。誰能利用好這節(jié)晚自習(xí)誰就能反敗為勝漏峰,考出好成績。
7.遵守班級(jí)紀(jì)律
一定不要做擾亂班級(jí)秩序的人届榄,同學(xué)們浅乔,我以過來人的身份告訴你們,在高三,誰做過擾亂班級(jí)秩序的事靖苇,高考之后誰會(huì)被唾罵席噩。
上課接話,候課遲到贤壁,課間打鬧悼枢,無聲自習(xí)和晚四隨意出座位講話說笑等等這些行為都會(huì)影響你周圍的同學(xué),可能當(dāng)時(shí)你不以為意脾拆,但對于高三馒索,這可不是小事。
我們都希望老師上課和藹可親名船,有一個(gè)好情緒绰上,對我們有耐心,講知識(shí)講得細(xì)一點(diǎn)包帚,我們聽得也會(huì)更起勁渔期,更認(rèn)真运吓;都不希望老師一進(jìn)班就發(fā)脾氣渴邦,因?yàn)榕u某個(gè)同學(xué)而耽誤大家的時(shí)間。影響老師上課的狀態(tài)拘哨,就是影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)谋梭,這在高三絕對是大事。
8.千萬不要做沒意義的事
學(xué)弟學(xué)妹們倦青,有些事我一定要告訴你們瓮床,給你們敲一敲警鐘,那就是千萬不要做突破友誼的事产镐,畢業(yè)之后隘庄,留下的只有遺憾,曾經(jīng)關(guān)系很好的同學(xué)畢業(yè)之后各奔他處癣亚,幾乎都不怎么聯(lián)系了丑掺。
然而他們在高中浪費(fèi)的時(shí)間換來的是三四流的大學(xué),還有的沒考上大學(xué)述雾。這是不值得的街州,我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí),考一個(gè)好大學(xué)玻孟,不給自己留遺憾唆缴。
5
高三學(xué)習(xí)方法
不少同學(xué)都存在這樣的困惑:我整天忙忙碌碌,費(fèi)力耗時(shí)黍翎,但對所學(xué)知識(shí)仍然記憶不牢固面徽,掌握不扎實(shí),因而導(dǎo)致成績不理想匣掸。
那怎樣才能有效地提高學(xué)習(xí)效率呢趟紊?為大家推薦衡水中學(xué)的“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習(xí)法质礼,曾助214人考入清北,你一定要試試织阳!
?? 循環(huán)學(xué)習(xí)法到底是啥眶蕉?
日清,就是當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成唧躲,做到“三不”——“不等”造挽、“不靠”、“不拖”弄痹,嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度復(fù)習(xí)饭入。
周結(jié),就是利用周末時(shí)間肛真,把一周內(nèi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的歸類整理谐丢,形成知識(shí)體系;把典型習(xí)題分類整理蚓让,力求做到觸類旁通乾忱,舉一反三。同時(shí)历极,也要把一周來落下的學(xué)習(xí)任務(wù)補(bǔ)上窄瘟。
月結(jié),就是對自己每月學(xué)習(xí)情況的總結(jié)和反思趟卸。
?? 為什么提倡這樣的學(xué)習(xí)方法蹄葱?
“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們:遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢,24小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)容易記牢锄列,8小時(shí)之內(nèi)及時(shí)復(fù)習(xí)效果最佳图云。
心理學(xué)家也分析,一個(gè)英語單詞只有在大腦里停留7-12次才能被記住邻邮,所以知識(shí)不要希望背誦一次就能記住竣况,只有充分利用各種可能的時(shí)間重復(fù)復(fù)習(xí),才能達(dá)到真正的記憶饶囚。
現(xiàn)代教育論認(rèn)為帕翻,方法來自對學(xué)習(xí)行為過程的不斷總結(jié),不會(huì)總結(jié)和不會(huì)做計(jì)劃都是不會(huì)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)萝风,總結(jié)的過程本身就是完善的過程嘀掸,是提高的過程。
學(xué)習(xí)需要總結(jié)规惰,需要反思睬塌,在總結(jié)中完善,在反思中提高。
?? 具體該怎么做呢揩晴?
? 利用好15分鐘
每天三個(gè)時(shí)段勋陪,分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)。
早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材硫兰,強(qiáng)化復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容诅愚。不看書,僅通過想象就能夠回憶起來的知識(shí)劫映,才是真正記憶牢固了的知識(shí)违孝。
午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間,復(fù)習(xí)完善上午學(xué)習(xí)的知識(shí)泳赋。
晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期雌桑,在這個(gè)時(shí)間段把當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理一遍,看還有哪些學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成祖今,趕緊利用睡前時(shí)間補(bǔ)上校坑。
睡前合上書,回憶一天所復(fù)習(xí)的基本知識(shí)內(nèi)容的重點(diǎn)千诬、難點(diǎn)耍目,回顧與之相關(guān)的典型例題、習(xí)題大渤,增強(qiáng)記憶效果制妄。
??搞好學(xué)情周總結(jié)
建議同學(xué)們采取“知識(shí)強(qiáng)化記憶”的方法:看著課本目錄回憶基本知識(shí),確實(shí)想不起來的內(nèi)容可以翻看課本泵三,重新記憶。確保當(dāng)周的任務(wù)當(dāng)周解決衔掸。
??重視月考
進(jìn)入復(fù)習(xí)階段烫幕,大部分學(xué)校會(huì)一個(gè)月安排一次“月考”,檢測一個(gè)月的教學(xué)情況敞映。因此较曼,月考后,同學(xué)們要認(rèn)真總結(jié)和思考存在的問題振愿。
對一個(gè)月來的學(xué)習(xí)要進(jìn)行“查缺補(bǔ)漏”捷犹,屬于反思這一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況,找出階段學(xué)習(xí)和考試技能方面知識(shí)沒有掌握牢固的冕末,要制定計(jì)劃萍歉,再“回頭看”。
屬于考試技能技巧的要汲取教訓(xùn)档桃,防止下一次重蹈覆轍枪孩。考試技能技巧的培養(yǎng)要從平時(shí)做起,而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓(xùn)練蔑舞。
??善于總結(jié)
宏偉的建筑藍(lán)圖需要落實(shí)到一磚一瓦上拒担,最終才能建起高樓大廈。你只有完成了每天每周的學(xué)習(xí)任務(wù)攻询,你在一個(gè)月后一個(gè)學(xué)期后从撼,才能不欠帳,才能勝利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)钧栖。
善于學(xué)習(xí)的同學(xué)谋逻,請一定抽出時(shí)間日清周結(jié),不留知識(shí)死角桐经。一路走去毁兆,不留遺憾和缺漏。這樣阴挣,你才能始終扎實(shí)前進(jìn)气堕,心情也會(huì)更加愉快,也才能不斷建立自信畔咧,鞏固自信茎芭,從而讓自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)始終良性運(yùn)轉(zhuǎn)。
同學(xué)們誓沸,高考是一把打開大學(xué)之門的鑰匙梅桩,要以咬定青山之志,以飽滿的精神拜隧、激昂的斗志宿百,以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望洪添,以時(shí)不我待垦页、只爭朝夕的銳氣,跑步進(jìn)入高考干奢。同學(xué)們痊焊,奮勇向前,一定會(huì)將一路荊棘踏出一路的芬芳忿峻!