中醫(yī)認(rèn)為：蜂蜜搭配著喝會更好洞拨，不僅美容養(yǎng)顏扯罐，還能排毒防病。以下10種搭配烦衣，是醫(yī)生經(jīng)常喝的歹河，你也可以試試！
1蜂蜜+枸杞
1琉挖、預(yù)防流感：季節(jié)交替時容易引發(fā)流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力涣脚，能有效預(yù)防各種流感示辈。
2、口舌生瘡：人一旦上火（虛火）遣蚀，引起口舌生瘡矾麻，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續(xù)喝幾次就好芭梯。
3险耀、提高視力：經(jīng)常玩手機(jī)容易引起視力下降，枸杞具有很好的護(hù)眼明目的作用玖喘，泡蜂蜜喝還能提升視力甩牺。
2蜂蜜+紅糖
1、腹痛腹瀉：一旦出現(xiàn)急性腹瀉腹痛累奈，拉肚子贬派，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝澎媒，能快速解決搞乏，有時比吃藥管用。
2戒努、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發(fā)腰酸背痛请敦，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補(bǔ)充腎臟陰虛侍筛，解決疼痛萤皂。
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素勾笆，也有祛斑作用敌蚜，美白還不反彈。
3蜂蜜+生姜
1窝爪、咽喉發(fā)炎：天氣逐漸變暖弛车，人體容易引發(fā)咽喉腫痛，生姜泡蜂蜜能清熱解毒蒲每，消炎敗火纷跛，快速消除咽喉發(fā)炎。
2邀杏、經(jīng)期異常：經(jīng)期異常會為妹子帶來很多麻煩贫奠，如腹痛，痛經(jīng)望蜡，用生姜泡蜂蜜喝唤崭，能調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。
3脖律、養(yǎng)肝護(hù)肝：肝臟一旦出問題整個人都不好了谢肾，蜂蜜泡姜能養(yǎng)肝護(hù)肝，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜生姜水小泉，比吃保健品管用芦疏。
4蜂蜜+檸檬
1、提高記憶力：隨著年齡的增長微姊，人的記憶力是逐漸下降酸茴，經(jīng)常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強(qiáng)腦力兢交，提高記憶力薪捍。
2、抗擊輻射：現(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多配喳，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康飘诗，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。
5蜂蜜+雪梨
1界逛、春季咳嗽：咳嗽是一種常見小毛病昆稿，長期咳嗽還會引發(fā)哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽息拜、哮喘都有很好的作用溉潭，一般2-3次就能改善净响。
2、快速醒酒：人在喝醉之后喳瓣，想要快速醒酒馋贤，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒畏陕，并且能預(yù)防酒后頭暈頭疼的出現(xiàn)配乓。
6蜂蜜+金銀花
1、牙齦上火：牙齦上火其實(shí)很容易搞定惠毁，用金銀花泡蜂蜜喝犹芹，對于一般的牙齦腫痛及牙疼，連續(xù)喝2-3次就能消失鞠绰。
2腰埂、口苦口臭：口苦口臭會嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬蜈膨，常喝金銀花能疏通消化道屿笼，改善菌群，清胃火翁巍，有效改善口苦口臭驴一。
7蜂蜜+白醋
1、減肥修身：隨著生活條件的提高灶壶，肥胖人群在逐年上升肝断，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖例朱，反而能減少體內(nèi)脂肪孝情。
2鱼蝉、清理腸毒：中國人的生活習(xí)慣洒嗤，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖魁亦，從而清理腸道內(nèi)腸毒渔隶。
8蜂蜜+綠茶
1、消火敗火：當(dāng)下生活壓力大洁奈，人很容易上火引發(fā)各種問題间唉，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒利术。
2呈野、祛痘除印：常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚印叁。
3被冒、舒緩敏感：常喝蜂蜜綠茶能改善皮膚過敏军掂，十多天修復(fù)的很好，平時少吃刺激性食物昨悼。
9蜂蜜+牛奶
1蝗锥、有助睡眠：神經(jīng)衰弱婿滓，失眠多夢一直在困擾很多朋友蜀备，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內(nèi)多余毒素還可以安神疏哗，提高睡眠質(zhì)量煤蹭。
2箭窜、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素忍些，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還能補(bǔ)血益氣撬统，晚上食用有效改善體弱貧血的情況缝呕。
10蜂蜜+大蒜
1垒玲、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效陆馁。高血脂的人可以經(jīng)常喝喝，會有很大幫助合愈。
2叮贩、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現(xiàn)浮腫佛析，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎癥益老，輕松改善身體浮腫的情況，晚飯后吃最佳寸莫。
3捺萌、老年癡呆：人上了年紀(jì)容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素膘茎，能提高細(xì)胞活力桃纯，有效預(yù)防老年癡呆。
