我自己的感受，限制性信念不是父母唠倦、老師或者是其他人對(duì)你說的話形成的，別人對(duì)你說過的話自己并不見得會(huì)全信浊洞。
而自己經(jīng)驗(yàn)過或者是體驗(yàn)過的牵敷，才會(huì)相信，才容易形成限制性信念法希。
限制性信念可以分為2個(gè)方面，體驗(yàn)過給你帶來好處的你會(huì)相信靶瘸，體驗(yàn)過給你帶來壞處的你也會(huì)相信苫亦，都能形成限制性信念。然而不管哪一種限制性信念都會(huì)給自己帶來限制怨咪，因?yàn)槟闹皇歉鶕?jù)過去的經(jīng)驗(yàn)來反應(yīng)當(dāng)下屋剑，是不臨在的。
只有臨在才能回應(yīng)當(dāng)下诗眨，不被過去或?qū)韼ё摺?/p>
