這是開啟自律生活模式的第四周了镊绪，每天生活有目標匀伏，有目標的生活很充實，始終生活在希望中蝴韭」坏撸可以說，這樣的生活狀態(tài)我很喜歡榄鉴，因為在我眼中履磨，追逐夢想過自己想要的生活是美好而愜意的。不是有強迫癥庆尘，而是每天所做的事已經(jīng)成為一種習慣剃诅，已經(jīng)成為我生活中的一部分，如果哪天漏掉了哪項驶忌，感覺生活好像少點了什么矛辕，譬如快走，寫文付魔，閱讀聊品，練習書法……
還是回顧下這周的工作生活吧！
職場上從這周起几苍，我把每天所做的工作都事無巨細的都記在了工作日志上翻屈。雖然我一直有記工作筆記的習慣，但都是匆匆地記在自己筆記本上妻坝，每天做的大項工作都有記錄伸眶，但是如何做的小細節(jié)都忽略不記了咧纠。這周開始就非常詳細的把每一項工作都做好記錄皆尔，大到寫的什么類型的報告迁央，小到接電話協(xié)調(diào)處理事務呻澜，上司何時安排的何項事務纠屋，都做了記載涂臣，讓自己的工作留有痕跡。之所以做詳細的記錄售担，其實與我的工作性質(zhì)有關系赁遗，我的工作就相當于行政與HR簡單工作，但是很雜很繁瑣族铆，又做的是關系到別人切身利益的事岩四。遇到關鍵的事情，都要到我這里查資料哥攘，我也要提供相應的資料來證明我做了這件事情剖煌。出于工作留痕及保護自己的目的，我認為堅持對工作做詳細的記錄還是很有必要的逝淹，所以這周開始就做了詳細的記錄耕姊，相信，有一天它會幫到我的栅葡。
生活上完成了野蠻其體魄茉兰，文明其精神的任務。這周的健身目標欣簇，快走规脸，7天共計走了108170步，平均每天15453步熊咽；腹肌練習莫鸭，7個晚上每天40個共做了280個仰臥起坐，平板撐總共做了300秒横殴，每次只能做60秒黔龟，還有兩個晚上時間太晚了直接忽略沒做。這周的文明其精神的目標滥玷，每天堅持寫文氏身，這周共寫了8篇，7篇公眾號和簡書同步發(fā)布惑畴，1篇約稿蛋欣，總共寫了12791字，平均每天1827個字如贷，大大超出了每天300字的目標陷虎。堅持閱讀到踏，本周抽出三個晚上進行大塊時間的閱讀，終于讀完了那本《股票大作手回憶錄》尚猿，并做了讀書筆記窝稿，但讀書戰(zhàn)線拉的太長，效果不好凿掂，前面讀的后邊都忘記了伴榔；碎片化閱讀本周學習了幾個人的文章，效果還不錯庄萎。練習毛筆字踪少，本周目標稍微改變了一下，篆書暫時不練習了糠涛，專心致志練習隸書援奢，共練習了4次，每次寫1頁字忍捡，寫的是否有進步不敢說集漾，只能說我自己對書法練習越來越投入了。
一周感悟：這周感覺稍微有點成就感的有兩件事砸脊，一是侍弄花草越來越有耐心了具篇。客廳里花瓶里插的小雛菊，本來花店老板說它的壽命只有兩周脓规，我把它和長了根的綠植放在一起來養(yǎng)栽连，每兩天剪根換水插花，3周過去了侨舆，竟然還長的郁郁蔥蔥秒紧，那幾朵花還依然綻放著，這個真讓我有那么一丟丟成就感挨下。二是碎片化閱讀向系統(tǒng)化發(fā)展熔恢。原來微信訂閱號和簡書的文章只要有更新，就會利用上班路途時間把它點掉臭笆，匆匆看下標題叙淌，里面具體內(nèi)容也沒記清楚，這樣數(shù)量有了愁铺，但是實際上一點效果都沒有鹰霍，什么都沒記住。這周受了點啟發(fā)茵乱，做了改變茂洒，一天或者幾天集中只看一個人的文章，有用的內(nèi)容使用有道云筆記記錄下來瓶竭，寫的有深度的公眾號文章有更新的督勺，優(yōu)先看他更新的內(nèi)容渠羞，并認真研讀，比如智哀，釋老毛的關于投資的文章次询，我每一篇都會仔細閱讀，認真領會瓷叫，以便能夠?qū)W以致用屯吊。
還有就是探索了一個孩子教育的方法，讓自己有個性一點赞辩，不再遷就孩子雌芽。舉個簡單的例子授艰，周末叫孩子起床吃早飯辨嗽，然后吃完早飯做作業(yè)，叫了幾遍又幾遍孩子都不起床淮腾，早飯都放涼了糟需，實在火大。原本很生氣谷朝，后來想想不能讓自己那么生氣洲押，就直接給孩子交代，限他幾點之前起床穿好衣服吃早飯圆凰，如果在那個點沒看到他起床杈帐，已經(jīng)過了飯點，就不要吃飯了专钉，這一天之內(nèi)我也不會幫他做任何事挑童。就一句話，老娘不侍候了跃须，你自己看著辦站叼。這招還真管用，孩子乖乖起床了菇民，原諒我這個慈母吧尽楔，我很少對孩子說狠話的。
本周末還抽時間把換季的衣服都整理了第练，動作還算迅速阔馋。在整理衣服時，本著過極簡生活的原則娇掏，把以前在淘寶買的幾年都沒穿過的質(zhì)地不好的衣服都淘汰了呕寝，送進了舊物回收箱，衣櫥里只留了幾件經(jīng)常穿的質(zhì)地較好的衣服驹碍。
下周還是繼續(xù)把整片閱讀的時間空出來壁涎，繼續(xù)做好學習筆記凡恍，再趕緊把圖書館借的那幾本書看完。
