第34個(gè)月復(fù)盤 | 2020年6月

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「大寫的橙」第299次推送

用溫柔的方式記錄生活

不是他們的生活過(guò)得多精彩

而是他們總能把每一天

都過(guò)得不一樣

?

嘿,June

新的地方

1.小身體/打卡?

早起(7:30前)14天堪藐,往期21-18-23-13-7

早睡(11:00前)9天曾棕,往期22-23-21-7-2

運(yùn)動(dòng)0h获列,往期19-14.5-6-4.5-0

牙牙24天粱胜,往期27-29-31-27-28

便便24天烛占,往期26-28-27-24-25

站樁0min徒蟆,往期32-124-152-7-0

抖肩0百次胁出,往期13-124-60-16-0

冥想0min,往期0-0-193-48-48

飯后站半小時(shí)0天段审,往期0-0-29.5-19.5-6

吃水果13次全蝶,打豆?jié){6次,陳皮喝完啦,250的直發(fā)裸诽,哭著爬羊臺(tái)山

6月小打卡

6月小打卡

2.小時(shí)間/輸出?

「公眾號(hào)」2篇:

??五月「復(fù)盤」第33個(gè)月嫂用,100個(gè)共享計(jì)劃#4?

「時(shí)間日記」第1244天,「月復(fù)盤」第34個(gè)月

「大眾點(diǎn)評(píng)」43條「微博」29條「友圈」9條「抖音」21條

「簡(jiǎn)書」6篇(見(jiàn)底部“閱讀原文”)

「斷舍離」8件丈冬,往期8/-10/3/-4/26

「100個(gè)共享計(jì)劃」

??#2行動(dòng)派地表課堂—小六分享1h

? #3當(dāng)當(dāng)—免費(fèi)擼紙巾

? #4空體—情緒小怪獸10.5h

? #5清新冥想—所有冥想音頻1h

? #6抖音兼職通告

? #7抖音小兼職分享稿5h

「家就是美術(shù)館」通知作品線下展覽

「時(shí)間日記」1244天

「人生地圖」書寫2h

「周/月復(fù)盤」10日復(fù)盤8.5h

清理WeChat收藏夾670條12.5h

基金虧本解套

港股糾結(jié)6h嘱函,入金成功只用了1天半4.5h

點(diǎn)評(píng)升級(jí)lv8啦,喜大普奔

整理豆瓣相冊(cè)2.5h

建立「折騰大王清單」0.5h

準(zhǔn)備應(yīng)訴+開(kāi)庭+一審勝

4h埂蕊,刷JD8h

周復(fù)盤/十日復(fù)盤:

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3.小成長(zhǎng)/輸入?

「熱情測(cè)試執(zhí)導(dǎo)課」16h

「行動(dòng)派地表課堂」小六分享2h

「行動(dòng)派地表課堂」正念分享2h

「小貓寫作課」結(jié)營(yíng)/全勤掙回一半學(xué)費(fèi)/爭(zhēng)取優(yōu)秀學(xué)員失敗/頭條

「100天清新冥想」100天結(jié)課往弓,全勤返學(xué)費(fèi)失敗

「大路教育」Dorris關(guān)于情緒的分享

4.小關(guān)系?

老易call-1.5h,好抵的牛肉火鍋/好喝的茶百道桃桃蓄氧,夜聊到4點(diǎn)函似,客家菜/燒仙草,屎友

微博號(hào)21條喉童,唱吧0.5h撇寞,拼裝桌子4h,青春2堂氯,拔草酸菜魚蔑担,相片打印,粽子咽白,擺攤街啤握,規(guī)矩清單0.5h,看劇6h晶框,眉筆風(fēng)波排抬,一做飯?bào)刖蛠?lái),曲折的椅子

5.小新鮮?

看:聽(tīng)完《壞小孩》7h授段,頹廢刷抖音27h

吃:鴨脖奶茶n次蹲蒲,1蚊雞Coco芒果綠茶2杯,難吃的薩莉亞侵贵,淘寶大肉粽

物:取快遞30個(gè)悠鞍,入手iPad和ipencil,首次貼膜模燥,物美價(jià)廉的綠凳子咖祭,抖音獎(jiǎng)品找到了/給小學(xué)雞,清新的電蚊拍蔫骂,晾衣桿

做:重啟霸王餐+中獎(jiǎng)2次么翰,抖音寄拍+有百粉號(hào)嚕,收拾16h辽旋,整理桌面0.5h浩嫌,清理紙皮檐迟,英勇捕大蟑螂4只,搜整理收納0.5h码耐,大力晾衣桿追迟,丟掉發(fā)霉的夾子,想買鴨子骚腥,油畫夕陽(yáng)

碎念:點(diǎn)的早餐給了我4雙筷子大胃王囧敦间,奶茶外賣沒(méi)給吸管,才發(fā)現(xiàn)有上門收廢品/浪費(fèi)了/鯨魚幣兌換粘鉤say goodbye束铭,神倒霉剛下樓快遞就當(dāng)著我的面關(guān)門廓块,夢(mèng)里催我跳舞/直發(fā),外賣好評(píng)紅包契沫,難dao忘mei的一天

這里唯一的好就是視野好带猴,別的沒(méi)了,缺點(diǎn)是:漏水/發(fā)霉/樓頂熱/灶臺(tái)小/蟑螂大/有蜘蛛/窗破洞/天臺(tái)是廢墟/糟糕的隔音/兩個(gè)門鎖壞了/蚊子又大又多/沒(méi)地方曬衣服/廁所沒(méi)窗沒(méi)排氣扇/抽油煙機(jī)沒(méi)排氣管/需要自己添置一堆東西/床的質(zhì)量很差吱呀吱呀響/衣柜也一樣/床墊硬得全身痛/沒(méi)一個(gè)墻面可以當(dāng)拍攝背景/停水停電停電梯各種問(wèn)題輪番轟炸......

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