【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營(yíng)：10倍賺回培訓(xùn)費(fèi)·學(xué)習(xí)力營(yíng)
今日主題：1-2 你是哪種學(xué)習(xí)類型？
學(xué)習(xí)日期：2021年3月9日
1成福、[收]我在課程里的收獲（我學(xué)·核心·WHY·WHAT·HOW+我思+正反栗子+我行）：
1.1 嘮嗑
1.1.1 我學(xué)+我思
①同樣的學(xué)習(xí)禮儀課程芳肌，有人立即行動(dòng)溪烤，在晨讀課上莊重出席，有人覺得“各種搭配裝飾庇勃，嫌麻煩檬嘀，堅(jiān)持做我自己”，其實(shí)是一種不想改變自己的借口责嚷。
②在只有4個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間里鸳兽，崔律堅(jiān)持尊重睡眠周期的科學(xué)規(guī)律，只睡了2個(gè)周期罕拂。
③崔律在自己的精時(shí)力管理中揍异，因開始設(shè)計(jì)新的課程，接受挑戰(zhàn)爆班、嘗試新事物衷掷，心力滿滿，所以雖然睡眠時(shí)間短柿菩，但也精力充足戚嗅。而且大家的日志是對(duì)于崔律的一種心力補(bǔ)充，想起了崔律前段時(shí)間大腦課中提及的成功者的大腦和普通者大腦的區(qū)別枢舶，在動(dòng)機(jī)循環(huán)理論中懦胞，普通大腦通常會(huì)在線路的某處停下來，而成功者非常善于一次又一次地啟動(dòng)動(dòng)機(jī)循環(huán)凉泄，在前后一致的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)躏尉。
④崔律說：注意觀察自己上課時(shí)的表情，觀察自己的真實(shí)狀態(tài)后众，看到真實(shí)的自己胀糜。上課時(shí)盡量不要嚴(yán)肅，面帶微笑蒂誉，微笑可讓我們更加美麗教藻，自信。
聯(lián)想到我自己拗盒，之前經(jīng)常有一起學(xué)習(xí)的小伙伴私信我怖竭，“你上課好認(rèn)真，好嚴(yán)肅陡蝇，一直看你在皺著眉頭思考問題”痊臭，當(dāng)時(shí)沒在意哮肚，現(xiàn)在想想，這種狀態(tài)上課是最好的嗎广匙，傳達(dá)給老師和小伙伴們的是一種什么信息允趟？其實(shí)因?yàn)樾r(shí)候暴牙的情況，為了掩飾自己因此帶來的自卑鸦致，我從小很少愿意主動(dòng)去開口笑潮剪，長(zhǎng)期以往，導(dǎo)致自己漸漸不會(huì)笑了分唾。但現(xiàn)實(shí)生活中抗碰，我自己會(huì)特別喜歡結(jié)交愛笑的朋友，她們?nèi)缫豢|陽光绽乔，射進(jìn)我的心田弧蝇。
1.1.2 我行
①雖3.8節(jié)那天崔律的課程只聽了一半，但第二天晨讀時(shí)折砸，我提前起床了10分鐘看疗，穿好運(yùn)動(dòng)服（因晨讀完要去跑步）洗漱完，開始晨讀睦授。最近晚上和小伙伴們的日志互評(píng)環(huán)節(jié)两芳，我也要美美噠，哈哈去枷。
②日后時(shí)間再緊張的狀態(tài)下怖辆，也不能為了多睡一會(huì)放棄睡眠周期的科學(xué)規(guī)律。
③以擁抱的態(tài)度去接受新事物沉填，克服內(nèi)心的恐懼疗隶，這周末開始約課練車。
④將自己的電腦桌面和手機(jī)桌面均換成微笑的圖片翼闹，今天早上共讀前，刻意提醒自己注意保持全程微笑蒋纬，雖笑的有點(diǎn)僵猎荠，但開始了就不要停止。
⑤邀請(qǐng)閨女一起發(fā)起“每天微笑五分鐘”的挑戰(zhàn)蜀备。
1.2 溫故
1.2.1
①我學(xué)：擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力关摇，可以助力我們?cè)谌松母麟A段都能得到快速成長(zhǎng)。
②我思：學(xué)習(xí)力強(qiáng)的人碾阁，往往能以最快速度输虱，最短時(shí)間學(xué)到新知識(shí)（排除情緒等影響因素）。比如崔律脂凶，在學(xué)校生涯結(jié)束后泊脐，她開啟"第二次學(xué)習(xí)"喉钢，學(xué)用結(jié)合摆尝，在干中學(xué)，學(xué)習(xí)力繼續(xù)向高位強(qiáng)勢(shì)攀升鹅很。所以在崔律這樣優(yōu)秀的人一生當(dāng)中，學(xué)習(xí)力始終保持上升趨勢(shì)罪帖。
③我行：刷新了我學(xué)習(xí)力隨著年齡的增加而降低的認(rèn)知促煮，只是不同年齡階段我們有不同的學(xué)習(xí)方式，最近堅(jiān)持跟著學(xué)習(xí)力的課程整袁，深入學(xué)習(xí)并且實(shí)踐課程所學(xué)菠齿。
1.2.2
①我學(xué)：在熊蕾的優(yōu)秀日志中，崔律點(diǎn)出了關(guān)于“消化：應(yīng)試技巧”or“消化+應(yīng)試技巧” 的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的誤用和“感覺自己過了2020年坐昙，腦子打通了”的說法的精進(jìn)泞当，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)出錯(cuò)有可能是誤用、隨手為之或者自己不理解民珍，”腦子“的說法不莊重襟士，未充分尊重聽者。
②我思：
Ⅰ.不得不驚嘆福爾摩斯崔嚴(yán)密的邏輯思維嚷量，其實(shí)關(guān)于標(biāo)點(diǎn)符號(hào)這塊陋桂，我筆記時(shí)也和熊蕾一樣，習(xí)慣性的點(diǎn)了個(gè)冒號(hào)蝶溶，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)嗜历，確實(shí)自己對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的掌握囫圇吞棗，沒有深入把握相關(guān)概念間的關(guān)系抖所。
Ⅱ.關(guān)于“腦子打通了“中的詞匯用法梨州，崔律時(shí)刻在關(guān)注我們一些習(xí)慣性用語中的不妥之處，始終站在聽者的角度去思考我們的語言田轧。
③我行：
很多時(shí)候暴匠，我們的一些貌似無意為之的做法（如標(biāo)點(diǎn)誤用）都是有原因的，不要打著“我不小心“”我沒注意“的幌子給自己的錯(cuò)誤找借口傻粘。比如面對(duì)孩子經(jīng)常出錯(cuò)的數(shù)學(xué)題目每窖，僅僅都是因?yàn)榇中囊鸬拿矗鋵?shí)不是弦悉，很多都是因?yàn)楹⒆又R(shí)點(diǎn)掌握的不牢固窒典，因此發(fā)現(xiàn)孩子的錯(cuò)題，不要習(xí)慣性的標(biāo)簽”你怎么又粗心了“”這么簡(jiǎn)單的題目你怎么做錯(cuò)了“稽莉，而是邀請(qǐng)孩子一起合作尋找錯(cuò)因瀑志，解決問題。
1.3 新知
1.3.1 what：按照接受信息的方式和處理信息的能力，將我們個(gè)人的學(xué)習(xí)分為四種類型：意義型劈猪、常識(shí)性昧甘、分析型、動(dòng)態(tài)型岸霹，不同的學(xué)習(xí)類型疾层。
1.3.2 why：通過仔細(xì)觀察，結(jié)合自己的過往經(jīng)驗(yàn)贡避，覺察自己的學(xué)習(xí)類型痛黎，可以幫我們更深入的認(rèn)識(shí)自己，更好的發(fā)揮長(zhǎng)處刮吧，同時(shí)逐漸補(bǔ)上短板湖饱。
1.3.3 how
①覺察適合自己的主要學(xué)習(xí)狀態(tài)后，靜心挖掘或思考和自己學(xué)習(xí)類型相匹配的職業(yè)杀捻，如現(xiàn)有的職業(yè)或者所處環(huán)境和自己所需的學(xué)習(xí)類型不匹配井厌，那么要么考慮改變自己，要么改變環(huán)境致讥。
②當(dāng)自己努力許久仅仆，卻始終做不好一件事情時(shí)，可思考自己是能力不夠還是這件事情的實(shí)現(xiàn)中所需要的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟方式不同于我們自己的主要學(xué)習(xí)類型垢袱。
2墓拜、[問]自問自答：
2．1 我屬于那種學(xué)習(xí)類型呢
答：不是非常肯定请契，覺得自己更傾向于意義型和動(dòng)態(tài)型咳榜。
2.2 這四種學(xué)習(xí)類型有無哪種更好的說法
答：適應(yīng)自己的類型，就是更好的方式爽锥。
3涌韩、[說]我對(duì)本營(yíng)的點(diǎn)贊和建議：
