不平衡的愛凰盔,壓抑住的肯定和感謝的力量
今天和大家分享一下我的故事:一直以來(lái)墓卦,和老公之間總有什么障礙著我們。雖然道理我都明白户敬,夫妻關(guān)系不僅關(guān)系到兩個(gè)人的幸福落剪,更關(guān)系到兩個(gè)家庭的幸福,也是孩子健康成長(zhǎng)的基石尿庐。只是對(duì)我來(lái)說太難做到了忠怖,到底是什么障礙住了我們夫妻呢?帶著疑惑抄瑟,我來(lái)到了小物件+以人圍圈團(tuán)體整合的課程現(xiàn)場(chǎng)并且很榮幸被敬飛老師選做示范凡泣。
個(gè)案中:
敬飛老師讓我選擇了自己和老公的代表上場(chǎng),并且讓我用雕塑的方式擺了兩個(gè)人的關(guān)系皮假,“看到這些鞋拟,你有什么感受?”老師的一句話擊中了我惹资,各種情緒開始在體內(nèi)翻江倒海般翻滾严卖,雖然我不愿意承認(rèn),但這就是長(zhǎng)久以來(lái)我們夫妻之間的關(guān)系呀布轿,在場(chǎng)域中兩個(gè)代表離的是那么的遠(yuǎn),他們彼此誰(shuí)也不看誰(shuí),甚至背對(duì)著彼此汰扭,現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)赤裸裸的擺在眼前稠肘,這太讓我心酸了……
敬飛老師選擇了內(nèi)疚的代表還有清白的代表上場(chǎng),特別讓我驚訝的是萝毛,他們一上場(chǎng)项阴,清白自動(dòng)站到了我的身邊,而內(nèi)疚的代表自動(dòng)站到了老公身邊笆包,這個(gè)和我們現(xiàn)實(shí)的情況也是那么一致环揽,敬飛老師說:“這其實(shí)是一份不平衡的愛”。想來(lái)確實(shí)是庵佣,長(zhǎng)久以來(lái)歉胶,我一直是一個(gè)抱怨的狀態(tài),總覺得自己不斷的在付出巴粪,覺得老公做的不夠好通今,付出少,虧欠自己的肛根。
在敬飛老師的引導(dǎo)下我選擇了一個(gè)小物件代表這份愛中的不平衡辫塌,鏈接后,委屈派哲、憤怒的情緒也隨之而來(lái)臼氨。
委屈是自己內(nèi)在那個(gè)沒有長(zhǎng)大的小孩,渴望被媽媽照顧芭届。憤怒經(jīng)過探索储矩,發(fā)現(xiàn)和老公的初戀相關(guān),于是又請(qǐng)上媽媽的代表和初戀的代表喉脖。
雖然老公不斷和我說初戀的事情那都是過去的事情了椰苟,只是這件事如鯁在喉,讓我始終放不下树叽,一旦想起舆蝴,都是心痛的感覺。于是不斷抱怨题诵,指責(zé)洁仗,我也始終不信任老公,老公既覺得內(nèi)疚也很無(wú)奈性锭,敬飛老師一下子抓住了核心點(diǎn)赠潦,解決之道就是我向老公表達(dá)肯定和感謝〔莞裕可是我真的做不到她奥,一句感謝的話瓮增,多么簡(jiǎn)單的事情,在我這里比登天還難哩俭,張不開的嘴绷跑,像是被封住了一般,我也想解決凡资,想表達(dá)砸捏,可無(wú)論如何都說不出來(lái)。敬飛老師敏銳地捕捉到隙赁,這和我的委屈情緒下請(qǐng)出的媽媽的代表有關(guān)垦藏,希望媽媽照顧我,然后投射到老公身上伞访,處于一個(gè)孩童的狀態(tài)掂骏,又如何向老公表達(dá)出感謝呢?在老師的引導(dǎo)下我和媽媽做了鏈接咐扭,又在媽媽的力量支持下收回了在老公身上的投射芭挽。終于,沒有了清白感和內(nèi)疚的隔閡蝗肪,也和老公表達(dá)了感謝和肯定袜爪,我和我深愛著的老公緊緊相擁在了一起。是的薛闪,親愛的老公辛馆,我多么的渴望靠近你,我多么的在乎你豁延。而這份不平衡的愛昙篙,始終讓我們靠不近。今天诱咏,我終于看到了真相苔可。
個(gè)案后:
整個(gè)個(gè)案讓我看到了,清白感和內(nèi)疚感引發(fā)的這個(gè)不平衡的愛袋狞,障礙了我和老公之間的情感交流焚辅,愛在心口難開,但必須讓他流露出來(lái)苟鸯⊥撸肯定和感謝表達(dá)不出來(lái),但必須去拿到表達(dá)的力量早处。通過個(gè)案湾蔓,我拿到了表達(dá)的力量,讓愛平衡砌梆,讓愛重新流動(dòng)了起來(lái)默责。感恩敬飛老師用這么好的技術(shù)幫助到了我贬循。