每個(gè)人在生活中或工作中都會(huì)遇到各種各樣的壓力扁眯。你必須學(xué)會(huì)釋放壓力，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情很糟糕翅帜，越糾結(jié)越難于自拔姻檀。時(shí)間久了對(duì)身體造成一定傷害。
當(dāng)心情不好時(shí)涝滴，轉(zhuǎn)換注意力绣版，比如看場(chǎng)電影或一段相聲或一段搞笑視頻，或打電話給親戚朋友聊聊天歼疮，吹吹牛杂抽。
女孩子更愿意大哭一場(chǎng)解決問(wèn)題，也有些人喜歡摔東西或瘋狂的購(gòu)物韩脏。
當(dāng)我遇到壓力時(shí)缩麸，會(huì)比較傾向買點(diǎn)好吃的，或打打籃球赡矢。有時(shí)候跑跑步杭朱，散散步，欣賞一下路邊的風(fēng)景吹散。
人生路上沒(méi)有過(guò)不去的坎弧械，只有戰(zhàn)不勝的自己。
