出自：《邏輯與知識》，摘錄自220~221頁
目標(biāo)：學(xué)習(xí)者能夠了解事實(shí)和觀點(diǎn)的區(qū)分
R原文片段
世界包括事實(shí)馋评，而事實(shí)是不論我們對之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西钧萍；而且還有信念丙号，信念指涉事實(shí)侨核，通過對事實(shí)的指涉贷帮，信念不是真就是假秕脓。
注意到事實(shí)屬于客觀的世界這一點(diǎn)很重要柒瓣，除去一些特殊的情形，事實(shí)不是由我們的思想或者信念創(chuàng)造出來的
I復(fù)述原文
事實(shí)就是真實(shí)發(fā)生的事情吠架，而不是你對事實(shí)的想法芙贫。
《費(fèi)斯汀格法則》說生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的傍药。這10%無法控制的部分就是事實(shí)磺平，而90%是我們對事實(shí)的看法魂仍、觀點(diǎn)、信念拣挪，這是我們能控制的擦酌。
認(rèn)清事實(shí)有助于明辨是非，有助于我們選擇對事實(shí)的反應(yīng)菠劝，控制自己的情緒赊舶。
那怎樣認(rèn)清事實(shí)呢？
1.客觀已經(jīng)發(fā)生赶诊。
2.不可掌控笼平。
3.不是我們的看法和信念可以創(chuàng)造或改變的。
A1聯(lián)系過去經(jīng)驗(yàn)
以前孩子考試沒考好的時候舔痪，爸爸經(jīng)常劈頭蓋臉一頓熊寓调，還順帶指責(zé)媽媽不上心、沒管好辙喂。
孩子沒考好已是改變不了的事實(shí)捶牢，如果認(rèn)識到這已是不可控制的客觀事實(shí)，我們能做的是爭取下次考試取得好成績巍耗，那么就可能會控制情緒秋麸，尋找對策。
又比如今天早上炬太，講課時電腦突然打不開課件灸蟆。這已既成事實(shí)，不應(yīng)該抱怨亲族，諸如：為什么昨晚還好好的早上就打不開炒考，或者公共電腦都是毒，每次插U盤都被感染霎迫。這些都于事無補(bǔ)斋枢，所以我用最快的速度換了臺電腦，若無其事地開始講課知给，以最小的代價(jià)解決了問題瓤帚。
認(rèn)清事實(shí)，選擇正確的對待事實(shí)的態(tài)度涩赢，會讓生活更和睦戈次、工作更順心。
A2未來行動方案
當(dāng)事情發(fā)生尤其是沒有按自己希望的方式發(fā)生時筒扒，認(rèn)清哪些是事實(shí)怯邪，選擇自己的態(tài)度，理性決定下一步的行動方案花墩。
比如分配下去的任務(wù)沒有被執(zhí)行悬秉，如果一味的批評指責(zé)埋怨可能更難開展工作澄步。要認(rèn)清并接受事實(shí)，然后分析現(xiàn)狀：是否可補(bǔ)救搂捧，是否有必要補(bǔ)救驮俗，進(jìn)一步分析原因、找出相應(yīng)的解決方案允跑，形成自己的經(jīng)驗(yàn)積累王凑，以防類似情況再次發(fā)生。
