《刻意練習(xí)》這本書中提出了三個(gè)觀點(diǎn)給我們非常大的啟發(fā)：第一傻昙，天才是可以訓(xùn)練的焕刮，我們可以通過(guò)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓自己的大腦、身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化俺叭，從而產(chǎn)生像天賦一般的奇跡能力。第二骏啰，為什么大多數(shù)人沒(méi)有訓(xùn)練成天才片迅？是因?yàn)槲覀兂３＿M(jìn)行的是無(wú)效的訓(xùn)練，而只有有目的的訓(xùn)練屑咳，那種讓我們專注的萨赁，及時(shí)獲得反饋的，不斷確定目標(biāo)而且跳出舒適區(qū)的訓(xùn)練兆龙，才能夠讓我們快速地進(jìn)步杖爽。第三，對(duì)于天才的訓(xùn)練紫皇，只有有目的的訓(xùn)練還不夠慰安，還要進(jìn)一步用刻意練習(xí)，找最優(yōu)秀最杰出的導(dǎo)師去指導(dǎo)自己聪铺，然后不斷地揣摩別人成功的原因化焕，并且不斷地訓(xùn)練和改進(jìn)，才能獲得最大的進(jìn)步计寇。
《刻意練習(xí)》聽(tīng)書筆記
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