中原焦點(diǎn)初30.中45期王晉持續(xù)分享第249天20240814（周三1咨)中原焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)總424次約練，咨詢師第136次铲球，來訪者159次野蝇，觀察員129次。角色：咨詢師（ 15：30----
嘉許我自己的行動(dòng)谅年，嘉許我自己茧痒，嘉許我。
越害怕越行動(dòng)踢故，行動(dòng)吧文黎，行動(dòng)再說。管他碼的豁出去殿较。咨詢中應(yīng)用了允許來訪情緒的出來耸峭，關(guān)注來訪者的感受。也用了看過去淋纲，也用了評(píng)量問句看行動(dòng)的可能性劳闹，還用了假設(shè)問句，看到未來好起來的來訪洽瞬，跟現(xiàn)在的來訪對(duì)話本涕。還行吧，至少陪伴了來訪看到了來訪感受了來訪伙窃。
中原焦點(diǎn)初30.中45期王晉持續(xù)分享第249天20240814（周三2來)中原焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)總425次約練菩颖，咨詢師第136次，來訪者160次为障，觀察員129次晦闰。角色：來訪者（ 17：40----
嘉許我自己的行動(dòng)，嘉許我自己鳍怨，嘉許我呻右。
嘉許我自己的創(chuàng)造，想要就去創(chuàng)造鞋喇，就去要声滥，不管合不合理，我樂意就行了侦香。我不否定我自己落塑。就是他們都不敢纽疟，他們給我弄課多課門數(shù)多都不好，都是他們不好芜赌。還有那個(gè)爛情緒堵的我呀仰挣，擔(dān)憂焦慮著急，真討厭缠沈，通通都是王八蛋膘壶，王八蛋，見你一次放一次洲愤，憑啥你欺負(fù)我颓芭，憑啥你年年欺負(fù)我，咋的啦柬赐，王八蛋貨亡问，打si你王八蛋。王八蛋肛宋，見你就打你州藕，王八蛋王八蛋玩意兒
中原焦點(diǎn)初30.中45期王晉持續(xù)分享第249天20240814（周三3觀)中原焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)總426次約練，咨詢師第136次酝陈，來訪者160次床玻，觀察員130次。角色：觀察員（ 20：20----
嘉許我自己的行動(dòng)沉帮，嘉許我自己锈死，嘉許我。
看到來訪者的述說穆壕，述說真的是一個(gè)不錯(cuò)的療愈方法待牵。通過說可以讓自己的內(nèi)心好受一些。說說就說說唄喇勋，允許自己缨该。糾結(jié)的扭巴的人又不少。又不多我一個(gè)人川背。
