1、你是專挑“毛病”的專家嗎化借？
有些小事傀履，完全不必在意。
當(dāng)你不再忙著挑毛病時蛮穿，會發(fā)現(xiàn)生命是如此值得敬畏與贊嘆。
2毁渗、面對挑釁践磅，你須退讓，靠邊停一下就好
不必為了爭一時意氣灸异，把自己置于危險之中府适，有時候，你需要忍耐肺樟，平復(fù)心情檐春。
3、有些事必須在意么伯，有些事過了就算了
不翻舊賬疟暖，不給自己找麻煩，但不代表毫無底線田柔，做人要有自己的原則俐巴。
4、接納你所犯的錯
犯錯是無法避免的硬爆，從錯誤中吸取教訓(xùn)欣舵，而不是沉浸在失落里不能自拔，人總是要往前走的缀磕。
5缘圈、他人的喜悅也是你的喜悅
這世上最快樂的事之一劣光，就是與人分享你的成功與喜悅，而對方也跟你一樣高興糟把。
6赎线、像接受雨天那樣，接受壞日子
當(dāng)你預(yù)期某件事是無法避免的糊饱，是人生必經(jīng)的歷程時垂寥，你并不是悲觀，而是在接受事實另锋。
接受事實就是不再為小事抓狂的根本滞项。
7、思想的第一座基石：想什么夭坪？
當(dāng)你不在想負(fù)面情緒文判，而是做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，就不會再難過室梅。
8戏仓、思想的第二座基石：何時想？
把困難的事情放在高興的時間去想亡鼠，很容易就迎刃而解赏殃。
9、思想的第三座基石：如何想间涵？
放松心情仁热，放空大腦，去做別的事情勾哩，答案就會自己跑出來抗蠢。
10、思想的第四座基石：思想的事實
人與動物的區(qū)別就在于思劳，人做事會思考迅矛，動物做事只靠本能。
凡事多想想潜叛，自然會有不一樣的結(jié)果
參考書目：《別再為小事抓狂：青春篇》
作者：理查德·卡爾森
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