新的工作相較于之前的工作空閑時間多了許多粉私，但卻讓拖延癥在我身上體現(xiàn)的越來越明顯。剛?cè)肼殨r就接手了個有難度的工作近零，但卻沒有時間限制诺核，從我自己來說是覺得自己是不可能獨立完成的，所以一拖就是兩個月久信。
但是不管工作是否有沒有截止時間窖杀，我都不怎么會按時完成，總是拖延裙士。直到今天我決定完成一部分工作入客，從材料的準(zhǔn)備、打印、蓋章桌硫、掃描和整理夭咬，事實上只花了了我半天的時間，我想象中的：彩色打印會不會很麻煩铆隘？單位有沒有彩色打印機卓舵？可不可以連續(xù)掃描？
我很幸運膀钠，以上的問題都沒有遇見掏湾，甚至其中一半是由同事主動幫助我完成的。
所以我后面在想有時候我會不會把工作想的太復(fù)雜或者困難了肿嘲，導(dǎo)致我不太愿意主動地去完成工作忘巧。然后我思考了一下我自己有拖延癥的原因。
一睦刃、不想做什么改變
首先就是覺得自己呆在自己能力范圍內(nèi)很舒適砚嘴，相對于費心費力的去學(xué)習(xí)新的事情，還不如自己呆在自己的舒適區(qū)涩拙。
想到這里我不禁要想我為什么要改變际长，想到這里我認(rèn)為自己要做出改變有以下三點，一是因為主動地完成工作帶來的成就感要比拖延著完成要高得多兴泥，能學(xué)到的也更多工育。二是能夠帶來自信，有了自信才能夠更加勇敢的嘗試新的領(lǐng)域搓彻。三是克服失敗的恐懼如绸，可能擔(dān)心自己無法應(yīng)對改變所帶來的挑戰(zhàn)，或者擔(dān)心改變后的失敗或被他人評價旭贬，但確實沒那么多人關(guān)注我怔接，放開點會做得更好。
二稀轨、不好意思尋求幫助
這個工作的內(nèi)容需要和很多人對接扼脐，但我是個害怕被拒絕的人，所以在工作的時候害怕自己被拒絕了會非常的尷尬奋刽，以前被拒絕了都會面紅耳赤瓦侮，所以很多時候我寧愿自己鉆牛角尖，都不愿意主動地去請教別人佣谐。
還好這個工作的同事都非常熱情肚吏，非常樂意幫助別人，也讓我慢慢的愿意主動地請求別人幫助狭魂。
三罚攀、對自己期望過高
很多次我都會給自己定一個超高的目標(biāo)吁断，并且無比自信的覺得自己能夠完成結(jié)果，到后面三分鐘熱度一過坞生，自己定的目標(biāo)就把自己嚇住了仔役，結(jié)果搞得自己啥都不想干。
到現(xiàn)在我對自己的目標(biāo)就是一點一點的去做嘛是己，遲早會做完的又兵，不要老是想著那么大的目標(biāo)。
做了即使錯了還有機會改卒废，還有機會進步沛厨，不做就什么都沒有。
