本書(shū)是人類心理學(xué)先驅(qū)啊弗雷德·阿德勒的巔峰著作钻哩，全書(shū)立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)屹堰，從教育、家庭街氢、婚姻双藕、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域阳仔，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)忧陪，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷正確對(duì)待職業(yè)近范，正確理解社會(huì)嘶摊，理解生活，理解性评矩。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值叶堆。
第一章：生活的意義
第二章：心靈和肉體
第三章：自卑感與超越感
第四章：早期記憶
第五章：夢(mèng)
第六章：家庭的影響
第七章：學(xué)校的影響
第八章：青春期的引導(dǎo)
第九章：犯罪及預(yù)防
第十章：職業(yè)問(wèn)題
第十一章：個(gè)體與社會(huì)群體
1、人生必須面對(duì)的三大問(wèn)題：
第一種制約：我們必須生活在這個(gè)小小的星球上斥杜，除此之外別無(wú)選擇虱颗。
第二種制約：每個(gè)人都必須與周圍其他人相互聯(lián)系任何人都是人類體系中的唯一成員。一個(gè)人如果獨(dú)自孤單的生活蔗喂，自己面對(duì)一切忘渔，最終只會(huì)走向滅亡。
第三種制約：人類有男女缰儿。人一生中誰(shuí)都無(wú)法繞開(kāi)愛(ài)情和婚姻這個(gè)問(wèn)題畦粮，不管男女。
2乖阵、社會(huì)情感
人的目標(biāo)一旦建立宣赔，隨后便會(huì)開(kāi)始自我管理。只有此時(shí)瞪浸，他才會(huì)意識(shí)到要怎樣解決人生的問(wèn)題儒将，才會(huì)不斷使自己得到提高和發(fā)展。
那些總想著“我應(yīng)該怎樣逃避生活”的人对蒲，他們沒(méi)有留下任何有益的東西钩蚊，不但人已經(jīng)死去贡翘，就是人生價(jià)值也沒(méi)有得到任何體現(xiàn)。
3两疚、童年對(duì)人生的影響
身體缺陷——成年人中的失敗者床估，大部分都是因?yàn)樵谕陼r(shí)代就未對(duì)人生的定義形成正確的認(rèn)識(shí)含滴。
先天具有缺陷的兒童大多是失敗者的原因诱渤，因?yàn)樗麄兺^(guò)于關(guān)注自己的缺失而形成的一種無(wú)形的壓力。
溺愛(ài)——家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)于寵愛(ài)也是導(dǎo)致孩子對(duì)生活的意義進(jìn)行曲解的一大因素谈况。認(rèn)為自己天生就具有某種權(quán)利勺美，無(wú)人能及。一旦不再成為眾人焦點(diǎn)碑韵，位置被取代時(shí)赡茸，便無(wú)法忍受，覺(jué)得周圍人都對(duì)他有所虧欠祝闻。
過(guò)于受寵的孩子在長(zhǎng)大后占卧，很可能成為危險(xiǎn)人群。甚至?xí)鲗⒊饒?bào)联喘，表面裝出“媚世”姿態(tài)华蜒，私下卻一直尋找機(jī)會(huì)攻擊別人。
冷落——受人冷落是第三種“問(wèn)題兒童”豁遭。她們的人生容易偏離正軌叭喜。
當(dāng)他們?cè)谏钪杏龅讲粣偅倳?huì)高估困難程度蓖谢，不去爭(zhēng)取他人幫助捂蕴。當(dāng)看到社會(huì)冷漠的一面就會(huì)認(rèn)定整個(gè)社會(huì)都是如此。
4闪幽、夢(mèng)對(duì)早期記憶的影響
做夢(mèng)和想象是很有用處的啥辨，因?yàn)槿嗽谒瘔?mèng)中和在清醒時(shí)的性格是一樣的，只是在夢(mèng)中的人壓力較小盯腌，性格會(huì)毫不隱瞞被表現(xiàn)出來(lái)委可。
早期記憶重要性原因——
第一：對(duì)自己和周圍環(huán)境的最初印象，第一次將自己的外貌腊嗡、自我評(píng)價(jià)着倾、他人對(duì)他的態(tài)度綜合起來(lái)審視。
第二：第一次有主觀觀點(diǎn)燕少，人生記錄的開(kāi)始卡者。
4、合作的重要性
防止神經(jīng)性疾病產(chǎn)生的唯一方法就是培養(yǎng)合作精神客们。
（如崇决，在家中慣于受寵的孩子總是有些自私材诽，他們同樣會(huì)將這種自私性格帶入學(xué)校。若想讓他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣恒傻，唯一辦法就是讓他在心里感到自己會(huì)受到老師的稱贊脸侥。）
