清華大學(xué)彭凱平教授汤锨，他是中國(guó)大陸積極心理學(xué)創(chuàng)始人。
曾經(jīng)在混沌聽(tīng)過(guò)他的課程百框。
在現(xiàn)在普遍996闲礼，7+12，7+15這樣的工作號(hào)召下，每個(gè)人都過(guò)得精疲力竭的柬泽。
他在課程中講到：“工作是第二慎菲，生活是第一∠遣ⅲ”
以前我對(duì)這句話沒(méi)有什么感觸露该。
回想2023年6月份到現(xiàn)在，7月15日第煮，可以說(shuō)是每天都很緊張解幼，工作一下，拉上去了包警。
在口罩期間撵摆，整個(gè)工作的狀態(tài)一直都是比較松松散散的，一下子把這個(gè)工作狀態(tài)拉到滿負(fù)荷害晦，人就有點(diǎn)受不了了特铝。
口袋里的錢慢慢在越來(lái)越少，心里就有點(diǎn)發(fā)慌壹瘟，忍不住就去接一些單鲫剿，那接了單之后，以為自己可以撐得過(guò)去稻轨。
沒(méi)想到今年又搞了個(gè)統(tǒng)計(jì)表灵莲，統(tǒng)計(jì)表又搞得人仰馬翻的。
好不容易把這件事情過(guò)去殴俱，接著又是年報(bào)政冻，年報(bào)完了之后。
又有其他的瑣碎事情粱挡，然后跟著又是要完成今年的工作赠幕。
當(dāng)我的新工作來(lái)的時(shí)候，每個(gè)星期是下工廠驗(yàn)貨询筏。
為什么做這份工作呢榕堰？
只是說(shuō)給自己在心理韌性上鋪墊一下
為了達(dá)成自己轉(zhuǎn)向做大健康養(yǎng)生這個(gè)行業(yè)，所以要去重新接受市場(chǎng)打磨嫌套。
但是沒(méi)想到這個(gè)工作節(jié)奏太快了逆屡，人也受不了。
看來(lái)還是慢慢走踱讨。
我想就算是我通過(guò)了魏蔗，自己出去跑店的，這個(gè)過(guò)程痹筛，第1個(gè)過(guò)程需要60天莺治，60天怎么做呢廓鞠？出去跑一天拜訪10個(gè)店家。
休息兩天谣旁。
這兩天在家干什么呢床佳？
休息。
另外榄审，完成日常的工作砌们，同時(shí)必須要進(jìn)行閱讀和書評(píng)。
用了一段時(shí)間aigc搁进，我發(fā)現(xiàn)里面有個(gè)最大的問(wèn)題浪感，就比方說(shuō)關(guān)于寫作的技能，寫作的基礎(chǔ)饼问，如果在沒(méi)有通過(guò)影兽，仿寫，擴(kuò)寫匆瓜，精寫赢笨，改寫未蝌，這4個(gè)方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練驮吱。
即使會(huì)寫大綱，能夠找素材湊在一起萧吠。
也不會(huì)覺(jué)得是一篇引人入勝的故事左冬。
現(xiàn)在要訓(xùn)練故事思維。
嗯纸型，也要思考一個(gè)問(wèn)題拇砰，要應(yīng)用軟件將工作進(jìn)行簡(jiǎn)化，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)狰腌，如果工作做的太快了除破，你是沒(méi)有時(shí)間去思考的。
為了讓自己的思維更加靈敏琼腔，讓自己的思緒更加有條理瑰枫，有邏輯性，恢復(fù)每天寫作丹莲。
需要寫兩篇光坝，一篇是日記，另外一篇是書評(píng)甥材。
這樣每一周讀一本書盯另。
同時(shí)在喜馬拉雅平臺(tái)進(jìn)行音頻直播。
不要小看日積月累的這樣訓(xùn)練洲赵。
安排每天60分鐘學(xué)習(xí)如何用攝像雞拍攝鸳惯。
模擬的做拍景色商蕴，拍個(gè)人訪談。
總之不能太累芝发，一個(gè)人太累了究恤，他沒(méi)有精力去提升自己，也沒(méi)有精力去看書后德，一個(gè)人沒(méi)有成長(zhǎng)部宿，這是非常可怕的一件事情瓢湃。
終身學(xué)習(xí)理张，終身成長(zhǎng)，绵患，終身寫作雾叭，終身做視頻。
正像在混沌聽(tīng)的那個(gè)課程落蝙，老師說(shuō)問(wèn)我們是先賺錢還是先做IP织狐？
那你做IP，是先有名筏勒？還是先有利呢移迫？
先有名氣，利益后面會(huì)自然帶過(guò)來(lái)管行。
雖然這個(gè)是比較常見(jiàn)的打法厨埋，不過(guò)，對(duì)于暫時(shí)在網(wǎng)上賺不到錢的我來(lái)說(shuō)捐顷，這是一個(gè)最好的策略荡陷。
