讀《終身成長》,實現(xiàn)心靈的救贖

  文 | 櫻之思

? ? ? ? 《終身成長》這本書樊登老師講了50多分鐘碌补,如果能抽出些時間來虏束,建議您一定要聽聽棉饶。它被評為樊登讀書2018年最受歡迎的書,今天聽完后感覺:實至名歸镇匀。

  本書重點講了兩種思維模式:

  1照藻、固定型思維模式。擁有這種思維模式的人認為人的才能一成不變汗侵,這讓人們時刻想證明自己的智力幸缕,他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。

  2晰韵、成長型思維模式发乔。認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能宫屠、資質(zhì)列疗、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變浪蹂。

  如:某人早上出門抵栈,停車時遭遇貼條,到了單位與領(lǐng)導(dǎo)起了爭執(zhí)坤次。固定型思維的人會覺得今天怎么這么不順利古劲,簡直太糟糕了。而成長型的人則會分析被貼條說明自己停車的地方不對了缰猴,下次要注意产艾。與領(lǐng)導(dǎo)起爭執(zhí)說明自己溝通能力不理想,要努力學習語言技巧滑绒。簡單說來闷堡,你會發(fā)現(xiàn)固定型思維的人喜歡把問題的原因歸結(jié)于外部,而成長型思維的人則把原因歸因于內(nèi)部疑故。

  聽完書杠览,聯(lián)想到我自己,很多時候都是固定型思維纵势。記的考駕照時踱阿,第一次考倒樁沒過,接受不了這個事實钦铁,在床上躺了好幾天软舌。這就是太關(guān)注事情的結(jié)果,而不是去關(guān)注自己在這個過程中得到了什么成長牛曹。關(guān)注結(jié)果就是固定型思維的典型特點佛点。

  這兩種思維模式在各個方面都有體現(xiàn),如商業(yè)黎比,體育恋脚,婚姻等腺办。給我印象最深的是老師說,如果你的婚姻不需要一點點努力糟描,那是童話故事怀喉。好的婚姻,必定需要成長型思維模式船响,需要雙方不斷地磨合躬拢,溝通,共同打造出一個幸福的家庭见间。

  甚至于幾年前導(dǎo)致我差點抑郁的一個原因也是因為自己的固定型思維聊闯。聽到老師的講解,真是猶如醍醐灌頂米诉,欣喜異常菱蔬。

  心情很激動,聽完書猶如獲得了重生史侣。各種想法在心頭激蕩拴泌,卻難以訴諸筆端。

  非常感恩樊登讀書讓我聽到了這么好的一本書惊橱!

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