這是一個(gè)我與另一個(gè)我的對(duì)話，在這場(chǎng)對(duì)話里屡立，肉體的我直晨，只是個(gè)記錄者。
這么長(zhǎng)時(shí)間了膨俐，我為什么還是會(huì)自卑勇皇，無(wú)法活出一個(gè)全新的自己？
你想徹底拋棄掉過(guò)去的一切焚刺？
是的敛摘，不喜歡以前的我。
每個(gè)人都像一顆鉆石乳愉，有很多切面兄淫。你成長(zhǎng)后的某個(gè)狀態(tài)，會(huì)成為一個(gè)新的切面匾委，而所有的過(guò)往則是其它切面拖叙，它們一起組成現(xiàn)在的樣子赂乐，這顆鉆石才會(huì)更加璀璨玲瓏，折射出不同的光線斩松。
我只想要新的切面乳幸，磨掉舊的，哪怕簡(jiǎn)單純粹一點(diǎn)瓶埋。
舊的你是你的一部分，存在于新的你內(nèi)在。如果強(qiáng)行磨掉她們兵多，你會(huì)殘缺不全，失去整體。
可是那些舊的總是給我?guī)?lái)問(wèn)題奈懒。
其實(shí)以前那些都是一些客觀的特質(zhì)，特質(zhì)本身不會(huì)給你帶來(lái)問(wèn)題，帶來(lái)問(wèn)題的遥金，只是你的抗拒∫趁校抗拒會(huì)讓你想要撕裂自己。
當(dāng)看著自己某個(gè)特質(zhì)很不喜歡的時(shí)候，怎么做到不抗拒？比如我害怕沖突入撒，看著別人敢怒敢言據(jù)理力爭(zhēng)，像個(gè)戰(zhàn)士一樣拼搏在前線献雅，我只能為自己的退縮而羞愧，像個(gè)逃兵。
凡事都都有其代價(jià)。敢怒敢言的人也并不是輕松的府寒，陣亡和負(fù)傷的都是沖在前面的榄笙。而你會(huì)預(yù)估形勢(shì)的危險(xiǎn)等級(jí)和自己的能力水平巨朦，隨時(shí)保證自己的安全。
還是覺(jué)得逃兵懦弱，戰(zhàn)士勇敢梭依。
人和人的生命特質(zhì)是不一樣的。戰(zhàn)士們從槍林彈雨中才能獲得滋養(yǎng)河闰，而后在那個(gè)環(huán)境里付出貢獻(xiàn)故源。但你不一樣门驾，你是從和風(fēng)細(xì)雨中攝取能量，再為這個(gè)環(huán)境做出建設(shè)秆麸。如果每個(gè)人都是戰(zhàn)士坷随，整個(gè)宇宙就不會(huì)太平了缸匪。
難道戰(zhàn)士不是逃兵成長(zhǎng)得足夠強(qiáng)大的結(jié)果嗎露懒？
你覺(jué)得居室里的玫瑰再?gòu)?qiáng)大點(diǎn)蒂窒，就能成為冰雪中的臘梅嗎衰抑？
那我們自我成長(zhǎng)還有什么必要呢谭网？
成長(zhǎng)是讓我們從玫瑰的種子變成花朵衷戈，自我成長(zhǎng)拉一，是讓我們從發(fā)育不良的玫瑰繼續(xù)發(fā)育成嬌艷飽滿的玫瑰嫡纠，而不是成為臘梅者蠕。寒冷是臘梅這個(gè)物種生存需要的環(huán)境探膊，并不是花類品種優(yōu)劣的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)腌闯。
說(shuō)實(shí)話，玫瑰確實(shí)比梅花脆弱。有的媽媽看到孩子哭，她并不覺(jué)得是多大的事，就會(huì)有足夠心力去抱持和陪伴取刃，但我只想跟著一起哭漆魔，好像回到了小時(shí)候。我不知道怎么才能消除那種心痛的感覺(jué)涯塔。
小時(shí)候我們有過(guò)的感受诺凡，會(huì)一直呆在身體里凉袱。成長(zhǎng)不能讓它消失棺耍，但會(huì)讓它被我們看到和覺(jué)知。有了覺(jué)知，我們和它的關(guān)系棍苹，就會(huì)由被動(dòng)受困，變成主動(dòng)去使用。
主動(dòng)使用瓷患？怎么使用班套？
你現(xiàn)在就已經(jīng)有覺(jué)知了：你很清醒，當(dāng)你心疼孩子的時(shí)候，有一部分是自己的感受师郑，不全是孩子的〉坭担現(xiàn)在還不能完全分清哪些是自己的雅镊，多少是孩子的，沒(méi)關(guān)系，那是因?yàn)椋耗銊倓偪吹搅松阏ⅲ€未曾竣稽，或者不敢去重新體驗(yàn)它耍缴。你對(duì)它的認(rèn)識(shí)，還停留在小時(shí)候體驗(yàn)的記憶里钢属。那個(gè)時(shí)候你比它小缀遍，無(wú)力去承擔(dān)這么大的痛苦，也沒(méi)有人能幫你處理漆腌。而現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了匆骗，擁有這么多資源，學(xué)了那么多方法年叮，可以再進(jìn)入那個(gè)感受去試著體會(huì)一下叮叹，它到底有多大蛉顽？現(xiàn)在的你曾棕，是不是還像小時(shí)候一樣無(wú)力承擔(dān)翘地，不會(huì)處理臭杰？
重新體驗(yàn)后磁奖，痛苦就消失了嗎霉赡？
它不會(huì)消失严肪，但是會(huì)服務(wù)于我們。就像我們知道辣椒是辣的诬垂，可以選擇放劲室，少放或者不放。辣结窘，正是我體驗(yàn)過(guò)的感受很洋，這種感受不會(huì)消失，我記得它隧枫，認(rèn)識(shí)它喉磁，才有可能這樣去使用它，讓它發(fā)揮價(jià)值官脓。
你小時(shí)候體驗(yàn)過(guò)被拋棄或者被訓(xùn)斥的痛苦协怒，長(zhǎng)大以后就會(huì)比沒(méi)有過(guò)這種體驗(yàn)的父母，更能充分地去體會(huì)孩子的感受卑笨，同時(shí)會(huì)留意是否有自己的投射孕暇，對(duì)二者都有覺(jué)知，這本身就已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了更好的養(yǎng)育赤兴。并且是出于想要愛(ài)他的主動(dòng)選擇妖滔，而不是出于擔(dān)心在養(yǎng)育中犯錯(cuò)的畏手畏腳。這就是對(duì)過(guò)往經(jīng)歷的使用桶良，也恰恰是那個(gè)"舊的"你在起作用座舍，她安住于你的內(nèi)在，成為了你的一個(gè)顧問(wèn)陨帆，隨叫隨到曲秉，給出絕對(duì)適合你的建議。
舊的我是有價(jià)值的疲牵，她們讓我成了自己的權(quán)威承二。
成為自己的權(quán)威這種說(shuō)法我很喜歡！這樣我們就實(shí)現(xiàn)了向內(nèi)看纲爸，而不是向外求亥鸠。
那我以前習(xí)慣取悅別人，如果能覺(jué)知和體驗(yàn)缩焦，也能成為資源：我可以去選擇取悅或不取悅读虏，但我擁有照顧別人感受，讓別人舒服的能力袁滥。
是的盖桥，如果取悅他人不是出于恐懼，會(huì)是給自己帶來(lái)收益的能力题翻。
還有我內(nèi)向的性格經(jīng)常被嘲笑揩徊，于是強(qiáng)迫自己模仿外向人，去與人交往嵌赠，弄得自己很累塑荒。但如果帶著覺(jué)知，能做選擇姜挺，我就是一個(gè)在社交中能拿出足夠人際交往技巧齿税，同時(shí)在內(nèi)心世界擁有豐富精神生活的人，掌握外向和內(nèi)向兩種優(yōu)勢(shì)炊豪。
是的凌箕！
所以說(shuō)，精神病人思路廣词渤。
對(duì)…
弱智兒童快樂(lè)多牵舱。
嗯。
