本節(jié)課有2個重點(diǎn)悲柱，一是習(xí)慣锋喜，二是寫日記。
習(xí)慣分為一般的習(xí)慣和成功的習(xí)慣豌鸡。成功的習(xí)慣可以幫助我們實(shí)現(xiàn)夢想嘿般。
寫日記就是一種好習(xí)慣。葉老師有專門的日記模版涯冠，每天寫日記大概只用3到5分鐘時間炉奴。日記上有今天天氣，年度目標(biāo)蛇更，月度目標(biāo)瞻赶。寫日記的過程還會關(guān)注到日歷上的日程事件。每天跟新的內(nèi)容包括對昨天的反思和列出今天的3只青蛙派任。
第三講成功人士都有寫日記的習(xí)慣
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