思維導(dǎo)圖結(jié)營總結(jié)

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? 這么快就要結(jié)營了,聽到通知的時候特別意外拾积,沒學(xué)夠殉挽,真的是沒學(xué)夠,只是站到了門前摸到了大門的樣子拓巧。

? 按照之前學(xué)習(xí)總結(jié)畫了一下這次參加訓(xùn)練營的感觸斯碌,有知識方面的,有肯定自己做得比較好的地方肛度,也有以后可以改進的地方输拇。總體上來說這幾天過得很充實也很開心贤斜,同時很有成就感。

-情緒認知提升了逛裤,也通過項目思維的訓(xùn)練找到了應(yīng)對焦慮的方法瘩绒,同時在時間上的把控沒有那么緊張了,進而不會不斷給自己增加壓力带族,學(xué)會適度休息锁荔,

-學(xué)會肯定自己,變得更自信蝙砌,而不是遇到困難和挫折就給自己貼標簽阳堕、加壓、厭棄自己择克,開始一點點的自信起來恬总。

-讓自己的想法變得更清晰,同時也能記錄下來肚邢,提高寫作效率壹堰,想要寫的東西并沒有自己原先認為的那么難。

-學(xué)會了從“我視角”轉(zhuǎn)變成“他視角”看待問題骡湖,雖然頭腦不清晰的時候還是會回到“我視角”贱纠,但是也能夠及時意識到。

-找到了問題解決方法响蕴,學(xué)會給自己提建議

-學(xué)會聯(lián)想谆焊,看見自己的思維方向和想法

沒畫圖之前覺得,啥也不會寫不出來浦夷,畫出來了之后一條條的寫得很順暢辖试。感謝童老師在這兩周里的引導(dǎo)辜王,收獲滿滿。也希望還能繼續(xù)深入學(xué)習(xí)剃执。

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