這段時間暫別電子產(chǎn)品势腮，控制刷視頻頻率毡庆，更多的投入到閱讀和運動慢睡，偶爾的寫寫東西，突然發(fā)現(xiàn)這個狀態(tài)下的自己特別的自信凶朗，先不說寫出來的文章質(zhì)量成分，自己會覺得一天過去了显拳，而我也做出了些什么棚愤。之前一直沉迷于刷短視頻，整個人都是頹廢的狀態(tài)杂数，非常不健康的一種生活方式宛畦，也有些許厭煩那個自己。
我的短板就是缺乏自信心揍移，從某種程度上來講次和，我需要做一些能增強自信心的行為來肯定自己，這恰恰能給到我足夠的信心那伐，這個理由非常充足使我換這樣的一種狀態(tài)來調(diào)整自己斯够。即使是做些簡單的記錄都行！
多閱讀才能有更好的輸出喧锦，平時要確定好時間閱讀读规，哪怕是一個小時也不嫌少。
