作者：曾鐵城
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“爸爸惰赋，我們站樁的時候應該怎樣練習中正呢硫眯？”
“中正功夫蕴侧，包括身體的中正和思想的中正，一般剛開始站樁的時候两入，我們先要求身體上做到中正净宵。”
“那具體有什么要求呢裹纳？”
“站樁時择葡，我們要求身體要站正，不能前傾后仰或東歪西倒剃氧，就好像頭上頂著一碗水一樣敏储，不能讓水灑到地上，這樣練習多了后她我，身體就慢慢的中正了虹曙，當達到一定程度后，就可以往思想上的中正練習了番舆。”
“那思想的中正又是怎樣的呢矾踱？”
“站樁的時候恨狈，我們會要求在腦海里同時進行以下的一些矛盾練習，比如說推不動拉不動呛讲，掰不開合不來禾怠，前進的時候想著后退返奉，后退的時候想著前進，防守的時候想著進攻吗氏，進攻的時候想著防守芽偏，這樣慢慢的想多了以后，你中正的意識就會有了弦讽∥畚荆”
“嗯，看來站樁的時候還真的要多想著中正的情形往产”煌耄”
“是的，想多了以后仿村，功夫就會慢慢的上身了锐朴，所以要好好練習“遥”
“好的焚志。”
……
