核心4群1組Fj方婕心得4/91

時(shí)間管理司馬騰老師堅(jiān)持時(shí)間管理，曾說堅(jiān)持的道路上是孤獨(dú)的。

在我控制體重的道路真孤單怕篷，家人不支持飲食控制历筝，教練要求飲食控制，兩難廊谓。少吃點(diǎn)梳猪，多運(yùn)動，科學(xué)控制蒸痹。

繼續(xù)堅(jiān)持春弥。

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市叠荠，隨后出現(xiàn)的幾起案子匿沛，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖榛鼎，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,324評論 6贊 498
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件逃呼，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡借帘，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,356評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門淌铐，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來肺然，“玉大人，你說我怎么就攤上這事腿准〖势穑” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 162,328評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵吐葱，是天一觀的道長街望。經(jīng)常有香客問我，道長弟跑，這世上最難降的妖魔是什么灾前？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,147評論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮孟辑，結(jié)果婚禮上哎甲，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己饲嗽，他們只是感情好炭玫，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,160評論 6贊 388
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著貌虾，像睡著了一般吞加。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
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城市分裂傳說
那天衔憨，我揣著相機(jī)與錄音叶圃，去河邊找鬼。笑死巫财，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛盗似，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播平项，決...
沈念sama閱讀 40,025評論 3贊 417
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼赫舒，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了闽瓢？” 一聲冷哼從身側(cè)響起接癌，我...
開封第一講書人閱讀 38,867評論 0贊 274
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎扣讼，沒想到半個(gè)月后缺猛，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
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?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡椭符，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,528評論 2贊 332
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年荔燎，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片销钝。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,688評論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡有咨，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蒸健，到底是詐尸還是另有隱情座享，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,409評論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布似忧，位于F島的核電站渣叛，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏盯捌。R本人自食惡果不足惜淳衙，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望饺著。院中可真熱鬧滤祖，春花似錦、人聲如沸瓶籽。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽塑顺。三九已至汤求，卻和暖如春俏险，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背扬绪。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工竖独，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人挤牛。一個(gè)月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓莹痢，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親墓赴。傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子竞膳，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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