愛自己是愛自己體內(nèi)的眾生肛度。
愛自己的第一個層面：吃好傻唾、喝好、睡好承耿、冷暖照顧好冠骄，健康長壽；
愛自己的第二個層面加袋；收拾打扮好自己凛辣，補充自己的知識面，去接受文化藝術(shù)的熏陶职烧，做個講衛(wèi)生扁誓、得體防泵、有禮貌、有美感蝗敢、熱愛生活的人捷泞。
愛自己的第三個層面：接受自己的出身，接受自己的容貌寿谴，接受自己目前的境況锁右。
愛自己的第四個層面：正確對待自己的情緒，允許它們的存在拭卿，重視它們的表達骡湖，接受它們的爆發(fā)。慢慢學(xué)習與之相處峻厚，疏導(dǎo)、不抗拒谆焊、不評判惠桃、放松觀察它們的流經(jīng)。
愛自己的第五個層面：去沉思辖试、覺察情緒背后的原因辜王，這些原因來自哪些原始傷痛，直視傷痛和擁抱傷痛罐孝。
愛自己的第六個層面：我們身體的每個細胞都有許多記憶和卬痕呐馆，每一個情緒都是這些古老印痕的表達，其實每一個情緒就是一個眾生莲兢。我們能與每個情緒和解汹来、深深地愛上每個情緒，不就是開始愛自己體內(nèi)的眾生了嗎改艇？
愛自己的第七層面：我們經(jīng)由愛自己收班，走向愛自己體內(nèi)的眾生，走向愛外在的眾生谒兄，從而開始了真正的合一摔桦。
婚姻觀：舒服、踏實比愛重要承疲；對的時間比對的人重要邻耕。在很想結(jié)婚的時間出現(xiàn)人就是。
如果女人事業(yè)心強大燕鸽，骨子里還把自己當小女人兄世，想要小公主似的浪漫愛情和絕對的寵溺，說實話挺難的绵咱。
獨立碘饼、強大熙兔，男人想把你當小公主，都下不去手艾恼；何況如今大家都很忙住涉，沒有多少男人具備寵溺女人的能力。
女人既然已經(jīng)兢兢業(yè)業(yè)建立了自己的王國钠绍，為什么還要做男人的小公主舆声？
因為累、因為苦柳爽，所以想找個港灣休息媳握？別天真了。人生如此公平磷脯，讓你辛苦的工作蛾找，也會給你尊嚴；而讓你休息的港灣赵誓，可能讓你“心苦”打毛。
事業(yè)給一個人帶來的成就感和興奮感，遠遠超過婚姻與家庭俩功，這一點幻枉，男性早在幾千年前就已經(jīng)明白，女性卻是最近一百年诡蜓，才慢慢開始明白熬甫。
創(chuàng)業(yè)最大的收獲是保持活力，活力蔓罚，讓一個女人永遠年輕椿肩。不僅如此，事業(yè)還給女人帶來了格局的轉(zhuǎn)變脚粟。
男與女覆旱，生于和諧，死于對立核无；希望看到扣唱，弱者被保護的同時，弱者也能越來越強团南，而不是強者當?shù)涝肷常跽吆闳酢?/p>
