? ? ? ? 用心靈溫暖心靈贷笛，讓更多的人因為心理學(xué)而受益蜻拨！
? ? ? ? 韋志中心理學(xué)網(wǎng)校社會心理服務(wù)實踐活動暨2020級第三期“學(xué)習(xí)型心理成長團體”在正陽陽光心理咨詢活動中心如期舉行画舌，這次團體以“生命線”技術(shù)為支撐蚕断，相信人們有看到自身的價值韵吨，充分發(fā)揮自己的潛能的能力迹冤，帶領(lǐng)大家對自己過去時光的回顧和梳理讽营，從積極的視角重新看待過往，并從中找到自信和力量泡徙，實現(xiàn)積極意義的轉(zhuǎn)換橱鹏。
? ? ? ? 本期團體帶領(lǐng)中，君蓮老師運用網(wǎng)校的積極心理學(xué)技術(shù)_生命線堪藐，讓大家回顧過去莉兰，放下那些未完成的事件和創(chuàng)傷事件；厘清當(dāng)下礁竞，把個體的焦慮和挫折放到生命的歷史長河里去看待糖荒；展望未來，澄清目標(biāo)模捂，找到方向捶朵，堅定步伐。通過對生命的思考和人生的總結(jié)狂男，探索生命的意義撮奏，找到自信勇氣和方向硫豆，珍惜時間，走好眼前的每一步。
? ? ? ? 帶領(lǐng)者首先帶著大家通過活動“小雞變鳳凰”來感受生命從雞蛋到小雞尊浓，再到母雞审胚，最后成為鳳凰的蛻變中的那一份失落吓揪、無奈包帚、欣喜和高興。一次次的成為雞蛋兔毙，一次次的退回最初的模式唾琼，一次次努力，最終修成正果澎剥，也許這就是生命的本真锡溯。
? ? ? ? 接著，帶領(lǐng)者讓大家了解了同學(xué)會的來歷及網(wǎng)校的相關(guān)資料內(nèi)容，同時介紹了網(wǎng)校最近的活動及本次沙龍的設(shè)置（全情投入祭饭、積極傾聽芜茵。留下別人的故事，只帶走自己的感受）倡蝙。在技術(shù)體驗之前還通過幻燈片還讓大家了解了“生命線”技術(shù)的原理及目標(biāo)和特點九串，便于更好的參與投入。
? ? ? ? ? 技術(shù)體驗環(huán)節(jié)寺鸥，每人一張A4紙猪钮，選上自己喜歡的顏色的筆，閉上眼睛深呼吸先調(diào)身胆建，然后播放舒緩的輕音樂烤低，在帶領(lǐng)者的提示和指引下，依次畫下貫穿左右的能代表自己生命狀態(tài)的線笆载，分別標(biāo)上起始年齡及現(xiàn)在的年齡扑馁，左邊上面寫上過去的快樂事件，下面寫上負(fù)性事件凉驻，當(dāng)下年齡狀態(tài)寫下當(dāng)下的焦慮檐蚜，右邊標(biāo)出未來要做的事及自己的期待。寫完之后仔細打量自己的生命線沿侈，讓感覺停留在此時此刻。
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? ? ? 分享環(huán)節(jié)市栗，先個別分享缀拭，然后四人一小組分享，大家暢所欲言填帽，在表達中因被別人看到蛛淋、共情到而鮮活。團體的魅力篡腌，場的動力在不動聲色中起到了療愈的運用褐荷。
? ? ? 在對過往的負(fù)性事件的描述中，很多人達成了共識嘹悼，往事不是不堪回首叛甫，在今天看來有意義，甚至還從中發(fā)現(xiàn)樂趣杨伙。
? ? ? ? “讀史使人明鑒”其监，當(dāng)用歷史的發(fā)展的眼光去看待生命時，那些曾經(jīng)的負(fù)性事件只是滄海一粟限匣，當(dāng)下的挫折和困難與未來也是不值得一提抖苦。
? ? 生命是個連續(xù)的統(tǒng)一體，未來還有無限可能。一起學(xué)習(xí)锌历，一起成長贮庞，我們在路上！
