羽毛球的斗網(wǎng)前,講究的是出奇制勝讓對手措手不及干厚。也就是通俗意義上的不按套路出牌李滴,今天就教大家一種最常用的不按套路出牌的網(wǎng)前技術(shù)——大家都很熟悉的勾對角。
在羽毛球的很多時候蛮瞄,你以為對方要搓放網(wǎng)前所坯,然后準(zhǔn)備上網(wǎng),結(jié)果對方在最后時刻挂捅,突然的勾對角芹助,防不勝防啊。而業(yè)余球友的二次啟動能力基本很弱闲先,突然的邊線勾對角状土,基本就是一個無解的技術(shù)動作!
防不勝防
網(wǎng)前勾對角技術(shù)在比賽中實用性很強伺糠,是羽毛球網(wǎng)前技術(shù)中要求手法比較細(xì)膩的技術(shù)之一蒙谓,它可以打破對手進(jìn)攻的節(jié)奏,改變對手移動的方向和增加對手移動的難度训桶,它最大的特點就是身體的移動方向與出球方向不一致累驮,具有一定的迷惑性。
網(wǎng)前勾對角分正手網(wǎng)前勾對角和反手網(wǎng)前勾對角
而根據(jù)擊球點所處的高低位置不同紊撕,一般又可分為網(wǎng)前高手位勾對角球和低手位勾對角球兩種擊球方式玫镐。高手位主動擊球時堡牡,可以突然使來球改變飛行的路線,從而迫使對方改變原來的直線移動方式置侍。球路的突然變化往往能夠出其不意,增大對方移動和還擊的難度拦焚。低手位被動勾對角線時蜡坊,往往能夠達(dá)到“峰回路轉(zhuǎn)”的效果,球的飛行軌跡避開對方網(wǎng)前的直線封網(wǎng)耕漱,避其鋒芒算色,置己于死地而后生。
網(wǎng)前正手勾對角
網(wǎng)前正手勾對角技術(shù)要領(lǐng):
擊球前螟够,要將握拍調(diào)整為正手放松握拍灾梦,同時以肩肘為軸,前臂略外旋妓笙,帶動手腕伸展若河,在身體的右前方做適量的小弧回環(huán)引拍,左手與右手反方向呈自然后置平舉寞宫,以保持身體平衡萧福,準(zhǔn)備擊球。
擊球時辈赋,前臂內(nèi)旋鲫忍,帶動肘部稍有回拉膏燕,手腕展腕、食指撥轉(zhuǎn)拍柄發(fā)力切擊球托的右后側(cè)部位悟民,將球勾向?qū)蔷€網(wǎng)前坝辫。
如果球離球網(wǎng)較近,擊球點又高【高手位】射亏,處于主動情況近忙,用斜拍面,向前下方智润,切擊球托的角度可以大一些及舍。這樣擊出的球,威脅大窟绷。
如果球離球網(wǎng)較遠(yuǎn)锯玛,擊球點又低【低手位】,處于被動情況钾麸,拍面向前上方擊球的力量要大一些更振。
拍面向前上方擊球的力量要大一些。
網(wǎng)前反手勾對角
網(wǎng)前反手勾對角技術(shù)要領(lǐng):
擊球前饭尝,側(cè)身肯腕,反手握拍于身體左側(cè),右腳在前钥平,屈膝实撒,前腳掌著地。引拍:右腳向反手位來球方向跨出一步涉瘾,提高身體重心知态,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸立叛,斜對球網(wǎng)负敏。
擊球時,肘部突然下沉秘蛇,同時前臂稍外旋其做,手腕由稍屈至上伸,閑腕赁还,拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄往右側(cè)一拉妖泄,其他手指緊握拍柄,勾擊球托的左側(cè)面艘策,使球沿著對角線方向飛行蹈胡。
整個擊球技術(shù)動作的關(guān)鍵是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由準(zhǔn)備迎擊來球時的平伸變?yōu)橄蛏下N起,擊球的動力就來源于這一拍面的變化罚渐。擊球時却汉,要求球拍的前伸準(zhǔn)備位置要稍稍超前于來球的下落路線,以獲得回拉手臂擊球的空間荷并。
反手【高手位】
蓋德勾對角練習(xí)方法
羽毛球勾對角球常見技術(shù)錯誤:
1病涨、勾對角線時采用切擊球的方式
網(wǎng)前采用勾對角線技術(shù)時,很多人喜歡采用切擊的方式擊球璧坟。雖然球的路線控制得也比較穩(wěn)定,但是這種擊球方式的最大問題是容易暴露擊球的意圖赎懦。
切擊球的方式雀鹃,首先是球拍面在擊球前就已經(jīng)呈傾斜的狀態(tài),拍面的朝向也正是出球的方向励两,對手很容易從拍面和球拍的切擊方向判斷出對角線的球路黎茎。此外,采用切擊的方式回球当悔,擊球動作較大傅瞻,也易被對手察覺。
2盲憎、球過網(wǎng)后嗅骄,落點離網(wǎng)太遠(yuǎn)
回球落點離球網(wǎng)太遠(yuǎn),主要原因是擊球后饼疙,球過早越過球網(wǎng)溺森,球過網(wǎng)后繼續(xù)飛行,這必然造成落點離球網(wǎng)遠(yuǎn)窑眯。勾對角線時屏积,盡量讓球在自己球網(wǎng)一側(cè)的飛行距離長一些,這樣球在飛行的弧線最高點越過球網(wǎng)后就會落得離網(wǎng)近一些磅甩。練習(xí)時炊林,可以在球網(wǎng)上方擺放一顆球作為障礙物,讓回球在障礙物的后面越過球網(wǎng)卷要。
高度正好
球過高
唯美的網(wǎng)前”勾心斗角“渣聚,無論是正手還是反手,突然性和動作一致性是却妨,是做出完美勾對角的基礎(chǔ)饵逐。
接發(fā)勾對角
突然的變線勾對角
【低位】勾對角救球
【高位】搶高點快速勾對角