今天蓮姐講了高倍速閱讀法厂汗，開門見山，顛覆一個觀念衷畦，讀書并非從第一個字讀到最后一個字。講到了激活大腦的方法和橘子集中法暖释。
橘子集中法纹磺，發(fā)揮你的潛意識秘症，把身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，從而達到讀書的最佳效果聪廉。首先察绷，要明確讀書的目的容劳。其次，要有一個理想的心理狀態(tài)娶视。再次寝凌，有一個積極的自我肯定。最后進行復(fù)習(xí)（注意觸發(fā)詞）學(xué)會利用思維導(dǎo)圖和跳讀的方法
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注意每本書的封皮，目錄和序虹蒋，利用思維導(dǎo)圖塘辅，對于書籍的基本框架進行建設(shè)哲银。通過本次活動收獲頗多盘榨，希望自己能夠再接再厲，＾０＾~加油
