奇跡涡上,為什么不是我們創(chuàng)造的?樊登讀書會(huì)讀書筆記打卡第六周——《身心合一的奇跡力量》

??????如若有機(jī)會(huì) 拒名,讓你寫一篇爆文吩愧,這篇爆文能令你一鳴驚人、永立文壇之首增显。你會(huì)怎么寫雁佳?

????? 我估計(jì)一定會(huì)有很多人挖空心思的去引經(jīng)據(jù)典。就像我現(xiàn)在這樣:用一個(gè)比較醒目的標(biāo)題同云,然后用一個(gè)比較吸引讀者眼球的開頭——

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???? 然后糖权,再插一幅漂亮的圖片!

???? 完美不炸站?

???? 其實(shí)星澳,我想說的是:這根本無用。

??? 像《身心合一的力量奇跡》所言:人生的每一次比賽旱易,其實(shí)都有兩場禁偎。一場是外在的,一場是內(nèi)在的阀坏。外在比的是技術(shù)如暖,但內(nèi)在的比賽,則是人內(nèi)心的較量忌堂,看你是否能避免自我指責(zé)盒至、緊張、焦慮士修。

??? 不可否認(rèn):人生處處是比賽枷遂。我們?yōu)橥獠勘荣惙e極準(zhǔn)備,但只有改變固有習(xí)慣棋嘲,贏得內(nèi)部比賽酒唉,才能釋放全部能量,實(shí)現(xiàn)驚人突破封字。

??? 但我們每個(gè)人都有兩個(gè)“自我”來面臨人生中的各種比賽。一個(gè)是下達(dá)指令的“我”耍鬓,一個(gè)是執(zhí)行動(dòng)作的“我”阔籽。自我一和自我二經(jīng)常打架:自我一喜歡評判自我二。而且往往是評判準(zhǔn)確牲蜀。原因就是評判次數(shù)太多笆制,就會(huì)產(chǎn)生催眠效應(yīng)。想想:你是不是經(jīng)常被自我一催眠涣达?

?????就像此刻在辆,我不斷的想:這樣寫行不行证薇?會(huì)不會(huì)比上次的閱讀數(shù)更少?我這樣的引用原文里的語句會(huì)不會(huì)太生硬匆篓?

???? 身心合一浑度,看來真的好難!

???? 我必須承認(rèn):我就是一個(gè)身心合不了一的人鸦概。

???? 我常陈嵴牛看著一本書時(shí)想著怎么去賺錢,洗衣服時(shí)想起兒子會(huì)不會(huì)認(rèn)真聽講窗市,聽”樊登“時(shí)想某個(gè)顧客說的那個(gè)產(chǎn)品我會(huì)不會(huì)拿到經(jīng)營權(quán)——安不住當(dāng)下先慷,只想到此刻不該想的東西。

???? 如果專注于此時(shí)咨察、此刻论熙、此地,活在正念之中摄狱,我們會(huì)感到平靜脓诡、和樂。但是二蓝,我們的意識總是輕易從當(dāng)下滑走誉券,因?yàn)闆]有幾個(gè)人滿足于眼病正在發(fā)生的事情,我們總是急切地希望事物呈現(xiàn)出別一種面貌刊愚。

??? 此刻踊跟,我想的是:這些文字被不被別人認(rèn)可是次要的。重要的是我聽了這本書之后知道了身心合一的重要性鸥诽。知道身心合一是可以創(chuàng)造奇跡的商玫。

??? 所以,我想:我們之所以沒有創(chuàng)造奇跡牡借。和身心不能夠合一不無關(guān)系拳昌。

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