找到為你（或家人）必須減肥的30個(gè)理由
我自己其實(shí)不怎么胖，但我還是特別想減肥默终，原因是我哪里都不胖，唯獨(dú)小肚子突出犁罩，給人的感覺(jué)就是像懷孕了一樣齐蔽，還有就是我老公，典型的啤酒肚床估，也特別想讓他減肥含滴，理由太多了。來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我的理由都是什么丐巫。
1.首先減肥并不是為了美谈况，我是把健康排到第一位的勺美，肥胖導(dǎo)致的疾病非常多，大家也都是有目共睹的碑韵，肥胖最容易引起的就是高血壓赡茸，高血脂，糖尿病祝闻，還有肺部疾病占卧，每一個(gè)疾病都不容易治，還有腦梗联喘，心梗华蜒。這些讓人更可怕。
肥胖是健康的第一殺手豁遭，所以要想活的長(zhǎng)久叭喜，健康，必須減肥堤框。
2.減肥能夠讓自己的形體好看域滥。當(dāng)你好看了，會(huì)增加自信蜈抓，有了自信，做任何事情都會(huì)事半功倍昂儒。能給你很多力量沟使。
3.減肥后，你走路干活都很有勁渊跋，有活力腊嗡，不會(huì)那么累，不會(huì)氣喘吁吁拾酝。每天都是朝氣蓬勃燕少，非常陽(yáng)光。
4.為了長(zhǎng)壽蒿囤，一般體態(tài)勻稱客们，經(jīng)常鍛煉的人，比較長(zhǎng)壽材诽，生命是美好的底挫，所以為了更好的享受美好的生活，長(zhǎng)壽才能享受的更久脸侥，減肥就成了必須要做的事了
5.減肥還能提高性功能建邓，當(dāng)你瘦下來(lái)的時(shí)候，你的性功能這方面會(huì)提高很多哦睁枕，不光是為了伴侶官边，其實(shí)更好的是為了自己沸手。
6.減肥后會(huì)更自信，這是真的注簿，在胖的時(shí)候罐氨，人人都會(huì)喊你“胖子”，即使你很討厭這個(gè)詞滩援，但是你是堵不上別人的嘴栅隐，要想不讓別人說(shuō)，最好的辦法就是改變自己玩徊。你瘦下來(lái)租悄，別人想說(shuō)也不會(huì)說(shuō)你了，更多的是佩服你恩袱。
7減肥會(huì)鍛煉自己的毅力泣棋，很多人為毅力這個(gè)詞很苦惱，原因就是沒(méi)辦法堅(jiān)持畔塔，但是減肥這個(gè)事情是能看見(jiàn)的潭辈，如果你每天鍛煉，每天都在減肥澈吨，你會(huì)更有動(dòng)力做把敢，就是因?yàn)槟隳芸匆?jiàn)你的變化。
8.減肥會(huì)更利于你的下一代谅辣。肥胖引起的疾病很多修赞，大家也是知道的，肥胖會(huì)遺傳桑阶，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)柏副，而且人人都提倡優(yōu)生優(yōu)育，你總不希望你生下來(lái)的孩子是個(gè)有病的吧蚣录。
9.減肥后會(huì)愉悅自己割择，當(dāng)你減肥成功后，看到健康的體態(tài)萎河，你會(huì)是非常愉悅的荔泳，而且是發(fā)自內(nèi)心的，尤其是減肥前后變化很大的公壤。
10.減肥可以促使我們改變不健康的生活方式换可，培養(yǎng)出良好的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣。
11.減肥可以降低癌癥的發(fā)病率厦幅。這也是千真萬(wàn)確的沾鳄。
12.減肥后會(huì)讓人顯得更年輕，因?yàn)榉逝值娜硕际谴x慢确憨，容易堵译荞。但如果瘦下來(lái)瓤的，代謝就會(huì)快，身體不容易得病吞歼。
13.減肥是一件很不容易的事情圈膏，但是如果這件事成功了，將來(lái)干大事的能力也是很強(qiáng)的篙骡，所以稽坤，減肥對(duì)于我們事業(yè)發(fā)展，人生發(fā)展都是很有幫助的糯俗。
14.減肥后尿褪，如果瘦下來(lái)后會(huì)顯得人更優(yōu)雅。給人的感覺(jué)很不一樣得湘，但不要瘦骨如柴杖玲。勻稱就好。
15.減肥后淘正，會(huì)讓你體型更加靈活摆马，胖人都知道，行動(dòng)不便鸿吆，干什么都是給人的感覺(jué)是笨笨的囤采，減肥后會(huì)讓你的身形更靈巧。
鑒于時(shí)間關(guān)系伞剑，暫時(shí)先寫(xiě)這么多斑唬，如果以后想到后再補(bǔ)充吧。
