A區(qū):
人生目標關(guān)鍵詞:事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/提升/時間管理
當日目標關(guān)鍵詞:時間管理希停,娛樂,事業(yè)淳衙,健康
B區(qū):
當日三目標:1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.項目事宜√
時間管理: 晨間日記 ?1小時30分? ? 6:00-7:00? ??
健康:3小時30分? ? ? ? ? 8:00-11:30? ? ?
親子陪伴: ? 10小時 ? 12:00-22:00? ? ? ?開心蘑秽,快樂
運動: ? ?22:00-22:20? ? ? ?舒服
事業(yè): ?9小時 ?7:30-12 ? ? 13:30-18 ? ? ? ?輕松,提交完資料箫攀,一身輕松
C區(qū)
晨間日記:很開心晨間日記體復(fù)盤通過了肠牲,期待和晨間精華組的同學們相遇,我可以從大家的身上學習正能量靴跛。我現(xiàn)在還欠缺一些缀雳,積極改變。
運動:晚上基本上10點多才運動梢睛,因為晚餐都吃的比較晚肥印,休息一下再運動就到10點了识椰。每天出出汗,運動一下還是挺舒服的深碱,晚上睡覺也很安穩(wěn)腹鹉。
親子:最近晚上都比較少帶寶寶出門,昨天晚上我們吃完之后就說帶她出去走一下敷硅,一開始她以為是跟她爸爸一起去功咒,跟我說再見,最后我也一起去绞蹦,就很開心航瞭,下樓之后跑在前面還時不時回頭看我一下,看我有沒有跟上坦辟。我們想給她買雙鞋子,不過她很戀舊章办,拿什么都說不要锉走,后來我跟她說這雙鞋子跟姐姐的那雙一樣哦,很漂亮的藕届,你要不要試一下挪蹭,我準備拿灰色的給她試一下,她就不要休偶,指著同款粉色的那雙梁厉。寶貝很喜歡粉色,她之前自己挑選的一雙鞋子也是粉色的踏兜。寶寶對于鞋子词顾,很有自己的主見,很不錯碱妆,這個需要好好培養(yǎng)肉盹。
反思:1.學以致用? ? ? 2.多點耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配
行動計劃:1.每天回到家,跟寶寶玩游戲疹尾,看書
2.每天回到家上忍,微笑,將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上
道理:改變習慣需要從微習慣開始纳本,一點點改變窍蓝!
堅信堅持的力量!