夏至之后村象，天氣越來越熱笆环，烈日炎炎，這個(gè)時(shí)期是中暑的高發(fā)期厚者，而中暑的癥狀可重可輕躁劣，輕則頭暈?zāi)垦＃貏t意識(shí)模糊库菲，甚至休克账忘，那么當(dāng)發(fā)生中暑之后，怎么樣能夠恢復(fù)的快呢?在平時(shí)生活中我們又應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢?
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1址晕、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
當(dāng)發(fā)生中暑的時(shí)候膀懈，首先要把中暑的患者挪到陰涼的地方，不要讓其繼續(xù)在陽光下曝曬谨垃，選擇一處通風(fēng)的地方启搂，并且解開患者衣服的扣子硼控，讓患者雙腳抬高，增加腦部的血液供應(yīng)胳赌。
2牢撼、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下疑苫，還可以用酒精熏版、白酒、冰水或冷水擦拭全身捍掺，然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng)撼短，以加速散熱。當(dāng)要注意適度挺勿，以免造成患者感冒曲横。 意：不要快速地給患者降溫，當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時(shí)候不瓶，就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法禾嫉。
3、等患者清醒后補(bǔ)充水分
若此時(shí)患者還尚有意識(shí)蚊丐，那么熙参，就應(yīng)該為患者補(bǔ)充含鹽分的水或者小蘇打水等等清涼飲料，但是需要注意的是麦备，此時(shí)不能夠大量的補(bǔ)充水分孽椰，以免造成患者腹痛、嘔吐的等癥狀泥兰，還有不能夠飲用咖啡和酒精類飲料弄屡。
4、喝鹽水
由于大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂而發(fā)生的中暑狀況鞋诗，可以給病人喝適量鹽水，以補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)迈嘹，幫助身體電解質(zhì)恢復(fù)平衡削彬。另外中暑痙攣，也是因?yàn)樯眢w鹽分流失導(dǎo)致的秀仲，喝鹽水也有很好的緩解作用融痛。
5、服用藥物
在平時(shí)我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的神僵，所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療雁刷。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療保礼。
一般情況下沛励，如果出現(xiàn)了中暑的情況责语，我們可以在太陽穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水目派，效果都非常的不錯(cuò)坤候。
本文作者：高省APP百萬團(tuán)隊(duì)長&聯(lián)合創(chuàng)始人古樓導(dǎo)師（15168393705）
