打卡日期：2019/04/03
90天打卡累計(jì)天數(shù)：63/90
#親愛的孩子，我要接納你童番、相信你崩瓤，和你共同成長#
孩子第1個(gè)30天目標(biāo)：養(yǎng)成習(xí)慣使用番茄鐘完成任務(wù) ?到達(dá)三階即自己完成番茄鐘前中后并做記錄
孩子第2個(gè)30天目標(biāo)：1.剩下的10天踐行中伪货，7天9:30睡6:30起们衙；2.每天吃3個(gè)番茄?6天9:30睡，共吃了146個(gè)合格番茄
孩子第3個(gè)30天目標(biāo)：做到20天9:30睡6:30起
?家長第1個(gè)30天目標(biāo)：1.和孩子一起早睡早起碱呼；2.對孩子只說正面的話 目標(biāo)1未達(dá)到蒙挑，目標(biāo)2達(dá)到
?家長第2個(gè)30天目標(biāo)：1.在剩下的20天踐行中做到5天晚10早5，6天晚11早6巍举；2.正向表達(dá)脆荷，好好說話做到10天11:00睡，3天10:00睡懊悯；正向表達(dá)共32天
?家長第3個(gè)30天目標(biāo)：1.做到15天晚11早6，做到6天晚10早5梦皮；2.運(yùn)動(dòng)打卡15次
加油小寶（繹瑾炭分，9歲）踐行打卡3/30
1早睡早起：10:00睡6:40起
9:30睡 * 1
2先吃青蛙：做到
3番茄個(gè)數(shù)：3 ，累計(jì)? 146 個(gè)
4今日閃光點(diǎn)：誠實(shí)地吃青蛙
#父母教練檢視#
1.早睡早起：12:00睡6:00起
晚11:00睡 * 1
晚10:00睡 *
2.今晚瑾直到9:30也沒能做完作業(yè)剑肯，而且感到第二天早上早起做也不一定做得完捧毛，開始有點(diǎn)著急、焦慮、煩躁呀忧，我想起丫丫老師和教練說的“永遠(yuǎn)看下一步”师痕，告訴瑾我們不要糾結(jié)過去，不要擔(dān)憂未來還沒有發(fā)生的事而账，我們只是做好現(xiàn)在和想好下一步怎么做胰坟，好嗎？瑾說媽媽你有時(shí)候也總是糾結(jié)過去的事呢泞辐，還舉了個(gè)例子笔横，我說好吧，謝謝你的提醒咐吼，有時(shí)候確實(shí)自己覺察不到吹缔，那么我們現(xiàn)在如果還有精力就再做一會(huì)兒，如果沒有精力了就接納自己锯茄，去睡覺厢塘，好嗎？然后明早早起繼續(xù)做肌幽，如果實(shí)在做不完俗冻，就接納自己今天不能完成作業(yè)，但我們明天再抓緊一點(diǎn)時(shí)間牍颈，好嗎迄薄？于是瑾去洗漱睡覺。等我去看她的時(shí)候煮岁，看到她竟然穿著明天的校服在睡覺讥蔽，節(jié)省了明早穿衣服的時(shí)間，我頓時(shí)有點(diǎn)鼻子酸酸的画机，去緊緊地抱著她冶伞，她醒來，迷迷糊糊說“不許給我脫掉”“抱抱”然后又睡了步氏。每一個(gè)孩子都想做好响禽，只是有時(shí)能力有限，有時(shí)不知道應(yīng)該怎樣做荚醒，作為父母不要懷疑孩子的上進(jìn)心芋类，相信孩子。
